成都玛雅优伽零基础瑜伽培训班值不值得选?

成都玛雅优伽瑜伽培训学院
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导读

成都玛雅优伽零基础瑜伽培训班值不值得选?瑜伽代表着通过锻炼身体两端相等的灵活性和力量,让它们进入平衡的状态,也代表着让左右脑处于平衡的状态,从而使逻辑性、算术性的左脑与创造性、直觉性的右脑能和谐地相处,均衡地发挥作用。

学校介绍
 
成都玛雅优伽瑜伽培训学院介绍

成都玛雅优伽瑜伽培训学院是一家专注于0基础瑜伽教练培训、瑜伽教练证书认证、健身瑜伽段位考评、国内外大型瑜伽节和商圈会馆连锁经营。玛雅优伽摒弃传统单一经营模式,凭借九大模块综合经营,已开设10家直营校区,*128名瑜伽老师,拥有37位十年以上教龄的瑜伽导师。截止目前,已毕业瑜伽教练12580余位,服务瑜伽会员30000多名,指导瑜伽馆200+家。
16年品牌沉淀,自主研发《团课教学法》《私教教学法》《小班教学法》13门教学教材,毕业颁发全国证书、国际证书、行业证书等多种国内认可瑜伽教练证,一站进修{体态理疗瑜伽}{身心疗愈瑜伽}、{维密塑形瑜伽}{综合孕产瑜伽}{空中私密瑜伽}{普拉提综合}等六大体系课程

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玛雅优伽发展历程
2006 创立玛雅瑜伽M.Y.YOGA
2007 四川航空特邀授课,湖南卫视特邀采访
2008 中国第一批赴印瑜伽发源圣地
2009 四川省网球队特邀瑜伽培训方
2010 成都首批入驻热门商圈的高端品牌场馆
2011 印度瑜伽大师团队首批来华授课
2012 启动环球瑜伽游学之旅
2013 玛雅优伽公益助学多所小学
2014 瑜伽学员毕业3千人,服务瑜伽会员1万人
2015 参加《健康大本营》CCTV频道专题访谈
2016 举办《石象湖万人花海瑜伽节》
2017 举办《第四届中国瑜伽馆经营发展大会》
2018 举办《第一届成都PANDA瑜伽艺术节》
2019 举办《第二届成都PANDA瑜伽艺术节》
2020 举办《海南三亚-亚太瑜伽节》和《第六届经营管理峰会》
2021 被授予《五星级建设瑜伽场馆》/举办《APSS瑜伽&普拉提联盟峰会》
2022 开放100家联营店,*1000名瑜伽教练
成都玛雅优伽教学环境
拓展阅读

练瑜伽有什么好处?

练瑜伽是一种很好促进身体长高的运动方式,可以通过对身体柔韧性和伸展性的调节,从而促进长高,对长高有一定的辅助效果。人体能否长高的关键取决于骨骼线有没有闭合,因为练瑜伽拉的是软骨,若骨骼没有闭和,那么长高的潜力就比一般人大。且练瑜伽的好处有很多,如有利于塑造完美体形、预防慢性病、消除紧张和疲劳、减肥、训练注意力、修身养性等。练瑜伽没有年龄、性别限制,男女老少都可以练,但是贵在坚持,需长年累月才有效果。

协调瑜伽长高的其他办法

1、多增强体育锻炼,如打篮球,跳高,羽毛球,练瑜伽等拉伸运动。

2、饮食上多补充含钙磷的食物,多食蛋白质、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,如奶制品,豆制品,骨头汤,虾皮海产品等。

3、另外充足的睡眠促进生长激素的分泌等都是有利于长高的。

瑜伽的医学功效

l、保持和促进系统发挥正常的功能,有助于产后恢复。

2、加强内分泌系统的功能,有助于帮助由于睡眠不足导致内分泌不协调的症状。

3、按摩和强化各部器官,使其机能平衡,增强身体机能的使用寿命

4、瑜伽呼吸法,调整心灵,修身养性,延长生命力。

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