成都瑜伽教练考证培训班怎么选？

好的瑜伽教练培训机构，不是规模越大越好，还是要综合评估，比如除了办学规模以外，还有师资，有了专业的师资，另外就是看教学管理是不是对学生负责，课程的设置以及学生毕业后就业等。那么在成都瑜伽教练考证培训班怎么选呢？

首先，这个瑜伽教练培训机构必须有试听课程，这样才能保证消费者的利益。设置试听课程，似乎已经成为了整个培训机构行业的默认规则之一，如果一个机构没有试听的环节，那么大多数消费者都不会选择这个机构。试听的好处很多，你可以直接看到这个教练的教学水平是否适合你，让你在短时间内搜集够足够的信息，支撑你做出正确的决定，另外你也可以与这个教师的其他学生，问一下他们对于这个教师的看法，从侧面印证你的判断。所以，如果你想要当一个瑜伽教练，试听课程必不可少。

其次，看一下这个培训机构的装修和课程设置。培训机构的门面装修等，也能从侧面反映出这个机构是否靠谱，因为只有把它当作一个事业来做的老板，才会用心，才会看重口碑，如果这个机构乱七八糟，装修很差，要么这个老板没上心，要么这个老板很抠，根本没有办法请到ms教学，因此这个也要注意一下。另外，课程的设置也很重要，看看是否科学合理，什么课程应该排在什么之后，自己也要着重了解一下，无论什么运动应该都是有相应的顺序。

最后，看一下这个机构的师资力量，了解与你要报课程的相关教师。这个方面可以从三个角度进行了解，第一，了解这个教师自己是否有足够的能力编写瑜伽培训教材，这个是教师理论扎实的标准之一。第二，了解这个教师是否有真实的本领，一些瑜伽动作的视频是否存在，千万不要看这个教师有关瑜伽动作的图片，因为图片有可能是假的。第三，看看这个教师的这些本领是自己练出来的还是学出来的，一般来说，自己练出来的会更加有经验一点，他会知道怎么避免受伤，怎么才能有效的练出这些动作，改善身体素质。​​​​

成都玛雅优伽瑜伽培训学院是一家专注于0基础瑜伽教练培训、瑜伽教练证书认证、健身瑜伽段位考评、国内外大型瑜伽节和商圈会馆连锁经营。玛雅优伽摒弃传统单一经营模式，凭借九大模块综合经营，已开设10家直营校区，*128名瑜伽老师，拥有37位十年以上教龄的瑜伽导师。截止目前，已毕业瑜伽教练12580余位，服务瑜伽会员30000多名，指导瑜伽馆200+家。

机构优势：

西南16年权威瑜伽品牌
沉淀、安全、公信度、口碑
拥有十年以上培训导师和职业教练数百人
经验、稳定、深度、有效
拥有3万+大课、私教、教培学员
系统、全面、专业、适应力
全城十家校区一卡通用，拥有五星级瑜伽馆及瑜伽学院共计9000余平米
品牌、规模、运营、舒适
已服务国内200+瑜伽机构运营发展
落地、高效、引领、持续
大众会员健身｜专业学员考证｜国际瑜伽峰会全方位运营
精进、创新、多维度、风向标
情境实操教学+线上追踪解惑+社群交流
固本、初心、奉爱、精神。

课程名称	课程内容
理论讲解	瑜伽的知识和态度、关于髋关节的讲解与练习、关于伸展平衡的练习
体式讲解	理论学习部分：关于瑜伽；热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称、瑜伽的练习、热瑜伽的画体式图及分解体式、瑜伽的教学、热瑜伽注意事项和分组实践、练习多种流瑜伽拜日式及唱诵
初级体式学习（含纠正、辅助手法）	站姿的练习、坐姿的练习、练习多种流瑜伽串联及画串联体式图、平衡的练习、扭转的练习分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习、后弯的练习、倒立的练习、分组实践流瑜伽课堂，回答教学应用问题
何为瑜伽	瑜伽的主要流派、口令词的表达、瑜伽运动解剖学
哈达瑜伽理论	初级哈达课程编排要领、初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法、古典拜日式的讲解及口令词、纤体瑜伽（中级哈达）示范课程整套，纤体瑜伽的理论及编排要领、纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法、减压瑜伽（中级哈达）理论及编排要领、减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法、流动的练习（包括Ashtanga计数与练习、理论和体式）
瑜伽老师的职业操守	瑜伽体式该如何讲解、如何做一名专业瑜伽教练、瑜伽老师的气质提升、梵文学习、复习

1.做瑜伽的好处。做瑜伽可以运动身体，调控呼吸，还可以调节人的不良情绪。经常做瑜伽可以修身养性，锻炼身体，强壮体质，还能使人的形体变得更加美观。

2.做瑜伽的坏处。瑜伽有很多体位法，每个人身体基础不同，如果不正确或超出负荷的练习，就可能给身体带来一些损伤，比如容易导致肌腱受伤，建议在专业人士指导下练习瑜伽。

同时要注意，骨质疏松者练习瑜伽时要小心，以免发生骨折；癫痫病患者、高度近视眼、骨折初期不宜练习瑜伽，以免对身体健康造成不良的影响。