人气:210 教学点:10个 滚动开班
课程来源:成都玛雅优伽瑜伽培训学院
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成都玛雅优伽流瑜伽培训班,课程内容以侧重伸展性、力量性、柔韧性、平衡性和专注力的锻炼,提高练习者的身体机能;并能够改善呼吸及睡眠质量,提高思维的清晰度和专注度。在减脂塑形方面的效果也尤为明显。下面有更多课程介绍。
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