当今的健身文化风靡全球，瑜伽作为一种古老的健身方式也越来越受到人们的喜爱。在进行瑜伽练习时，一件合适的瑜伽服是不可或缺的，它不仅能够提高练习的舒适度，还能够影响...

据不完全统计，目前全国在岗的瑜伽师（教练）已经超过五万人，而且正以每年超过百分之三十的速度增长！瑜伽师（教练）通常按照小时收费，一般在50-500元不等，杰出的...

瑜伽行业正处于快速发展的阶段，而瑜伽教练成了发展潜力巨大的职业，不少人为了成为瑜伽教练选择进行培训学习。对于没经验的人来说，选择瑜伽教练培训时费用问题也是十分担...

如果没有学过瑜伽，从零基础的开始学起，那建议您找专业培训学校学。如果之前学过基础的，直接去报提升课就可以，因为没有基础，突然学提升课，会觉得学起来很吃力。那么在...

成都专业的瑜伽教练培训学校怎么选？选择瑜伽教练培训学校、瑜伽教练培训机构、瑜伽教练培训班、瑜伽馆，系统学习瑜伽教练培训课程，需要注意以下几点，我们一起来看看吧。

瑜伽教练指从事瑜伽运动项目的教练。瑜伽教练应该拥有国际权威瑜伽教练资质认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。那么在成都瑜伽教练培训学校哪家比较好呢？我...

练习瑜伽真的能够疏通肝经吗？瑜伽大师说，如果掌握了正确的呼吸习惯和自然的饮食法，则会从根本上改变一个人的健康状况。像高血压、低血压、心脏病、哮喘、结核病等现代文...

瑜伽弹力带该怎么用？有哪些方式？弹力带是一有种由天然乳胶制成的锻炼器械。它的弹性是很大，所以健身对了吗提醒各位想要用弹力带进行锻炼的朋友，没有接触过弹力带训练的...

成为瑜伽教练的首要条件是获得由国家权威瑜伽资质认证机构出具瑜伽教练资格证书，颁发证书机构的权威性和专业性是非常重要的，很多企业在招聘瑜伽教练时除了看重从业经历更...

瑜伽这个运动主要是调节自己的身体，通过肢体的伸展和挤压，起到活动筋脉的效果，同时瑜伽讲究呼吸，在运动的时候调节自身的呼吸，这样可以使心肺功能逐渐强大，那怎么才...