孩子记忆力为什么很差？有什么方法可以提高孩子记忆力？

影响孩子记忆力的因素

第一，从小沉溺电子产品

现如今，大家的生活水平和十几年前早就不可同日而语，小孩子的童年也和以前大不一样。有些家长忙于工作，害怕孩子无聊也害怕孩子打扰自己，就会把智能手机给孩子玩，但是这种行为恰恰是害了孩子。而目前很多孩子都拥有自己的手机，或者可以随意的拿着家长的手机玩，小孩子没有自控能力，比成年人更加容易沉迷于电子产品，精力一旦分散，记忆力自然也就慢慢下降了。

第二，睡眠不足

经常熬夜加班的人应该深有感触，每次前一天晚上加班之后，如果没有得到充足的睡眠，那么第二天一整天可能都是一个很迷茫的状态。

对于成年人来说尚且是这样，对于正在成长期的孩子来说就更加严重了，所以家长也应该注意保证孩子的睡眠充足。

第三，专注力太差

人对于事物的记忆力其实从某些方面来说，是由本人对于这件事的专注力决定的。比如说在我们听某人说一件事时，我们认真听和不认真听得到的信息是不一样的。

孩子的学习也是一样，上课时专注自然对知识的掌握度更高，上课不专注对知识的掌握度自然也就相对的会更低一些。

所以孩子的专注力其实也是很需要注意的一个问题，而这也就是家长们所说的不认真，或者说孩子定不下心，心思太过于活跃。这种情况也是有好有坏的，好处就是孩子比较有想象力和创造力，但是坏处就是孩子做事可能三分钟热度，记忆力差。

孩子记忆力训练方法

01、巧用游戏

训练孩子记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等等。要想提高孩子记忆力，首先学会善于利用游戏让孩子在无意间提升记忆力，如唱儿歌、猜谜语、讲故事等。

02、保证睡眠质量

高质量睡眠可以直接提升深处记忆，若长期睡眠不好，精神状态就会比较疲倦，又怎么会高效做事、高效学习呢？

所以，任何时候我们都需要让孩子的学习建立在健康睡眠的基础上。

03、音乐辅助

对于一些难记的内容，可以辅助音乐，在强烈的音乐节奏感中，孩子的语言模仿潜能可以得到激发。

音乐不仅可以增强识记内容的趣味性，还能减轻孩子大脑的负担，让孩子记得牢固。这方法尤其适合一些枯燥难记的知识，像二十四节气歌，乘法口诀、珠算口诀等。

04、可视化

记忆最有效的方法之一就是把想记住的东西与一幅画面联系起来，发挥到极致，你可以通过在脑中建立一副事无巨细的图画而记住大量信息。

05、巧用最佳记忆时间

每个人都有自己的思维活跃方式和活跃时间，不同时间学的东西，记的效果不一样，只要掌握人体最佳记忆时间就能做到事半功倍。

早上起床之后、晚上睡觉之前的时间段我们的记忆力都是很清晰的。家长要注意观察孩子在哪一时间段的记忆力比较好，找到这个佳时间，让孩子在这个时间里背诵、学习会达到意想不到的效果。

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