如何测试并训练孩子的注意力?

很多家长可能都遇见过这样的情况，就是孩子的注意力不太集中，或者总是丢三落四的，批评教育了很多次，还是也也改变不了这种小毛病，那么如何测试注意力?训练孩子的注意力?

测试孩子注意力方式：

孩子是不是经常不注意细节，在学习过程中，日常生活过程中经常犯粗心大意的毛病;注意力是不是无法长时间集中在学习上或者是游戏上;在跟孩子说话的时候，孩子们是不是经常没注意听;孩子是否无法完全执行别人的指令;孩子是不是容易被外在的刺激转移注意力。

测试注意力可以观察孩子是不是不注意细节，是不是有经常粗心大意的毛病，比如无法长时间的集中在学习上或者是游戏上，如果有以上这些情况就说明孩子注意力不集中，那么就应该注意了，应该从多角度来训练孩子们的注意力。

反向游戏对提升注意力很有帮助哦！

家长说一个动作，孩子就要做出相反的动作。比如，我说“左脚左脚跳起来”，孩子就要跳起右脚。我说“早上”孩子就要说晚上”。我拍一下球，孩子就要拍两下。家长也可以自己制定游戏规则，只要让孩子做出相反的动作即可。家长和孩子玩游戏时，也要注意和肢体运动结合起来训练。这样不仅可以锻炼孩子的专注力，还可以一起锻炼孩子的身体。我每次和孩子玩反向游戏的时候，孩子都特别高兴。玩一个小时都不想停下来！

反向游戏的好处:

1、提高大脑反应能力

反向游戏不仅需要孩子手、脚、耳、心并用，还需要孩子在听到指令后作出相反的动作。

相当于不停地锻炼孩子的思维能力和大脑反应能力。

长期锻炼下来，不仅孩子的注意力得到有效提升，就连思考事物的能力也能提高不少。

2、培养孩子自信

孩子在玩的过程中，主动思考和解决问题的能力不断增强，对家长的依赖性逐渐降低。

在游戏里过程中，家长要逐渐放手，让孩子占据主导地位，这有利于培养孩子的自信心和创造力。

不过，游戏也有始入门槛。

孩子得满足具备和大人沟通的能力，并且懂得基本的语句才行，最好是3-4岁以上的孩子。

3、促进亲子关系

和孩子一起互动，无疑是增进亲子关系的有效途径。

不然，学校也不会组织这么多手工课，亲子课。

反向游戏过程中，不仅需要家长参与进来，还需要家长和孩子一起表达交流。

长期以往，对家长和孩子的关系有很大的改善！

每天和孩子玩一个这样的游戏，孩子的专注力提升了，做作业的效率也上去了，家里“恶龙咆哮”的声音也会减少几分。 

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