感觉统合干货:前庭觉介绍及训练方法

文章导语
前庭觉(vestibular)也称平衡觉,静觉,是影响婴幼儿成长,和学习发展最重要的一种能力。前庭负责传达视听嗅味等讯息,这些讯息的处理中心在后颈部脑干(大脑中枢神经)前方的前庭神经核。

由于前庭神经核是大脑讯息的守门器官,身体任何讯息进入大脑,必经前庭神经核过滤,加上又要处理前庭讯息,所以是大脑功能最为重要的守护神,通常称为前庭体系。

前庭觉的成熟与否和平衡感关系密切。平衡感不良,造成身体操作不稳定,会形成好动不安的现象。多动的孩子,前庭觉的发展普遍不佳。

前庭也几乎包括了所有和语言发展相关的器官,所以前庭觉不良,语言能力的发展必遭到障碍。前庭觉是大脑功能分化的守护神,特别在3岁前后的左右脑功能分化,如果前庭觉发育不好,对于这些功能也会形成障碍。

然而,因为前庭器官并不像视听知觉一样,具有外露的器官,在常见的感统失调中,其功能失常最容易被家长忽视,却也对孩子影响最为深远。所以,作为家长,一定要学会通过观察孩子的日常行为表现,辨别孩子是否存在前庭功能失常,以便及时采取训练措施进行改善!以下“前庭功能失常孩子易出现的七大类问题”,希望各位家长朋友都能够了解并熟知:

● 前庭功能失常孩子易出现的七大类问题

1.运动问题:主要包括平衡感不良、运动计划能力差;

2.大脑双侧分化问题:肢体做交叉动作有困难,身体双侧配合不佳,左右手交叉活动时,无法有效控制等;

3.协调问题:身体不协调,很难双手或双脚合并做相同的动作;

4.空间感问题:对环境的感知、判断等有困难;

5.语言问题:说话晚;话多,但是缺乏组织性;喜欢重复别人的话,用词混淆等;

6.视觉问题:视觉统合不足,眼球运动比较困难,视觉追踪、视觉判断等有问题;

7.专注力问题:注意力无法集中,好动不安,性格上可能也比较喜欢招惹人,浮躁,脾气差等。

看完以上七大类问题,很多家长才恍然大悟——

“哦!原来我的孩子前庭觉功能失调了!”

进而家长们又会开始焦虑——

“怎么办?我的孩子前庭觉发展不够好?”

别急,针对前庭功能失调的孩子,可以通过以下一系列运动来帮其改善——

1.摇晃类:荡秋千、大龙球、吊床等

摇晃的动作,可以让孩子的前庭觉充分得到刺激,比如在玩大龙球时,家长可以辅助孩子使用俯卧、仰躺等方式,进行前后左右的摇晃。

2.旋转类:旋转木马、转椅、跳舞等

当孩子旋转时,前庭器官中的三对半规管内的液体,因头部转动产生流动压迫接受器的时候,会产生感觉信息并经由前庭神经传至前庭神经核,这就使孩子前庭功能得到了锻炼。

另外还可以玩一些能够带来速度感和位移变化的运动,比如滑梯、滑板、滑冰、篮球和抛接球等。

3.弹跳类:蹦床、羊角球等

蹦床和羊角球可以进行弹跳训练,弹跳运动属于上下性质的直线加速运动,对前庭器官有一定的刺激作用。

4.平衡类:平衡木、走马路沿等

前庭觉主控我们的平衡,它利用重力接收器和运动接收器来探测地心引力,并控制人体头部在活动中的方位及保持身体平衡。

所以我们可以多带孩子进行一些平衡类的游戏,比如平衡木、踩马路沿,或者协调类的游戏,比如跳绳、平衡车等。

 

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