本体感是自信和创造力的根。因此,培养孩子的自信心,就要从本体感说起。但是由于现在的孩子活动空间和活动量都在大幅度减少,再加上一些不合理的家庭教养方式,使得现在许多孩子感统失调。本体感发育不良便是感统失调的一种。
当你还是一个小孩儿,面对父母大声地训斥,是否在心中暗想,等有了自己的小孩儿,一定要和颜悦色。当你成为一个学生,面对父母只关心分数的冷漠,是否在心中笃定,等有了自己的小孩儿,也要关心孩子的心理健康。当你走入社会,在选择职业上,面对父母的安排,是否在脑海中想过一万次,等有了自己的小孩子,一定要让他做喜欢的事情。
当你成家有了宝宝之后,发现,孩子总是有太多让你抓狂、焦虑和紧张的地方,一如小时候的你。你会比你的父母做的更好么?你知道如何孩子的自信来源于哪里么?你知道如何培养孩子的自信心么?
孩子本体感发育是否不良,可以对比下面的这些情况,进行一个初步判断。
精细动作不良,不会系鞋带、扣纽扣,用筷子。
写字出格、写字颠倒、听写不一。
吃饭掉饭粒,口水控制不住。
大舌头、口吃、吐字不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
懒惰,行动慢,做事没效率。
喜欢翻跟头、打滚和爬高。
不会洗手、擦脸、剪纸以及自己擦屁股。
手脚不灵活,身脑不协调,手脚笨拙。
缺乏自信心、抗挫折能力差、脾气暴躁。
不善于玩积木、组装东西、排队、投球。
方向感差,容易迷路。
不能玩捉迷藏,过分怕黑。
平衡能力差,容易摔倒。
如果有10个符合,基本就可以断定孩子本体感发育不完善了。本体感是自信和创造力的根,因此,如果你的孩子本体感发育不良,导致身体形象不佳、协调性差,就需要做一些针对性比较强的感统训练。当然,不管你的孩子是处于感统训练的黄金期(2~6岁),还是处于强化弥补期(6~12岁),最好是和家庭训练相辅相成,这样效果会更加明显。
今天就给大家推荐3种适合3~6岁的孩子本体感的家庭感统训练方法。
挤墙角
现在的孩子有很多游乐设施,滑滑梯、蹦蹦床、充气城堡等,但挤墙角的游戏,很多孩子却没有玩过。
玩法:寻找一处干净的墙角,三五个人并列站在一起,开始之后,大家相互挤来挤去。
提示:挤墙角,是小时候和伙伴们儿常玩的一个游戏,别看那个时候玩乐设施少,快乐却不少。玩挤墙角的游戏,不一定非得是小朋友,也可以大人和小孩一起玩,但是在玩的过程中,要注意不要伤害到孩子。挤墙角也可以设置成竞技类,谁能把墙角守到最后,就算是获胜。
踩水车
水车,很多人也许连见都没有见过,更别说能去踩了。不过,安啦,当然不会让你去踩真正的水车。
玩法:第一步,两人面对面坐下。第二步,屈腿,然后两脚相对。第三步,两人同时上下互蹬或者画圆。由慢到快。
提示:踩水车对体力要求不高,既可以是一个大人一个孩子,也可以是两个孩子。在互相踩的过程中,切忌一方突然用力过猛。踩的过程中,要求两脚不能相互离开,上半身保持挺直的姿势。踩水车的时候,两人既可以坐在凳子上,也可以坐在地面上。如果喜欢软一点的地方,也可以在床上或者沙发上进行。
推小车
这里的推小车,可不是简单的,家长找一个小车,然后给孩子说“推吧”。而是需要家长和孩子相互配合的训练方式。
玩法:第一步,让孩子趴在地上,大人从后面抓住孩子的脚踝。第二步,大人将孩子的腿抬高,孩子用手撑起自己的身体。第三步,大人开始向前推,同时,孩子的手也开始移动。由慢到快,由直走到转圈走。
提示:推小车的游戏,对参与双方的体力要求会比较高,所以最好是父子或者父女之间来玩。同时,也要考虑到孩子的承受能力,第一次玩的时候,时间控制在五分钟以内就可以,依次累加。此外,由于推小车的游戏,需要孩子的手掌撑在地面上,所以在进行的时候,一定要考虑到,地面的干净与平滑,以免在游戏的过程中磨伤孩子的手。
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