5个居家训练活动，有效帮助孩子触觉的发展

触觉是最早发展的感觉系统，但往往也是大家最容易忽略的感觉系统。

在生活中，很多家长会把孩子不喜欢去人多的地方、不爱和同龄人一起玩耍归咎于孩子性格孤僻，把孩子不爱洗澡、一理发就大哭大闹归咎于孩子不听话...然后给予了孩子性格上、社交上的批评，但大家并没有意识到，导致孩子出现这些问题的根源，其实很有可能是——孩子的触觉功能失调。

触觉功能失调主要分为三大类型，即触觉敏感、触觉迟钝以及触觉寻求。假如孩子触觉功能过于敏感，即会出现抵制触碰，由此出现日常行为与社交过激表现；假如孩子触觉功能过于迟钝，即会出现触而不觉，由此出现受伤而不知与反应不灵敏表现；假如孩子触觉功能处于寻求状态，即会出现“多手多脚”，由此出现小动作多与不听管教的表现。

活动一、食物分类

将家中储备的米粒、花生米、黄豆、绿豆等物置于小容器中，让孩子帮助实现储存容器的变换，并鼓励孩子用手去触碰大小、形状、重量不同的米粒、花生米、黄豆、绿豆等物，再将以上物品放于较深容器并让孩子卷起衣袖后将手伸入容器底部抓一把拿出来。

活动二、淘米小助手

需要做饭时，请孩子帮助将米抓入淘米容器中，并由孩子打开水龙头放水进淘米容器，再由孩子伸出手进行淘米。家长在一边观看、辅助与鼓励，指导孩子完成“取米-淘米-煮米饭”全过程。

活动三、勤劳小管家

家长鼓励并指导孩子参与家务活动，如洗衣服、扫地、擦桌子、折衣服等，尽可能多提供孩子接触不同形状、温度、质地物体的机会，让孩子适应并接受各种安全物体的触碰感觉。

活动四、自理小能手

在家长指导或协助下，鼓励孩子自己完成穿衣服、穿鞋子、洗脸、刷牙、梳头发等自理活动。

活动五、友善人人夸

家长根据孩子兴趣爱好、家居条件，设计游戏方案或邀请孩子帮助自己拿小物件、搬小板凳等，孩子完成后给予孩子表扬与奖励，并邀请孩子握手与拥抱，与孩子互道“谢谢”与“不客气”。

以上几个活动均居家易行，不仅可以帮助孩子获得大量的触觉刺激，积累触觉经验，同时也是亲自互动的好机会，还能培养孩子良好的性格品质与生活自理能力，家长们不妨试一试哦！