0~6岁儿童在家玩的感觉统合小游戏

文章导语
感觉统合:1969 年有一个美国南加州的心理学博士名叫爱尔丝,提出了这个心理学上的概念:感觉统合(Sensory Integration)。具有良好统感的人,可以很好的适应生活环境,产生合理的、有益的、愉快的和满足的心理状态。
儿童感觉统合生理发展3阶段:

一、婴儿期(3岁前)

个体完成自身解剖结构的完整构建、生理机能的完善以及多个领域基本能力的初步发展,具备与外界进行互动的动作、感觉、认知、言语及社交等基本能力。

表现为个体接受外界刺激并有反应。

二、幼儿期(3~7岁)

个体的体格在增长,内外器官的生理机能进一步发展,物质及能量代谢水平快速提高,各种专用信息传递通道间的联系与交流更加丰富,中枢具备了对不同类型信息的整合能力。

在这个阶段,本体感觉、前庭觉、触压觉、视觉、听觉及躯体运动各系统可很好运作,并实现系统间的协同运作,并在身体运动协调性、感知-动作协调性、注意力、记忆力、言语表达能力、意志品质及情绪管理有了较好发展,基本满足独立生活学习和交往的需要。

表现为个体与环境能够交换信息和控制本体。

这个阶段是各种基本能力发展的关键时期。

三、儿童期(7岁~青春期)

这个阶段延续前期的生理机能发展,并进一步提高,增强了肌力、耐力、肌肉组织能量代谢水平。主要表现为量的积累。感觉器官及中枢神经系统结构基本成熟,趋近成人水平,大脑高级功能进一步发展,成为影响感觉统合能力的主要因素,此时注意力、记忆力、学习能力、自我监控能力、表达能力等高级心理功能发展到相当高的水平,可以有效控制低位中枢以外周器官的活动。

表现为个体可以完成复杂的动作技能以及认知、言语等。

0~6岁儿童在家玩的感觉统合小游戏

01、刷子脱敏

训练目的:加强皮肤的接触刺激,减少触觉防御。

玩法:家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位,然后渐渐过渡到刷孩子的手心,再刷脚的部位,先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过度到刷脚的中心部位。如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反复地尝试,直至孩子习惯这种触觉刺激。

02、神奇的口袋

训练目的:使用触摸觉和视觉进行判断,刺激右脑发展。

玩法:找一个漂亮的口袋,放进3-5样玩具或水果等,让宝宝摸一摸,问他摸到了什么,请他拿出来,看看对不对。

大一点的孩子家长提供指令要拿什么东西,让孩子按指令找出来。再大的话,可以尝试否定指令,如:"请你把不能喝的东西拿出来"、"请你把不是蓝色的东西拿出来"等等加大难度。

03、贴五官

训练目的:提升触觉敏感度、手眼的协调能力,增进辨识力。

玩法:准备一张硬纸板,纸板上面有人的头形,可加上“头发”之类,使头形更为生动,制作好可贴的眉毛、眼睛、耳朵、鼻子、嘴。
先让孩子认识一下自己的五官,要求能说出自己五官的名称,然后拿出准备好的五官图片让孩子辨认。家长可先示范贴,也可有意识地把五官位置贴错,让孩子分辨正确与否,同时请孩子把错的纠正过来。然后让孩子自己操作,爸爸妈妈加以指导。
04、转椅游戏
训练目的:调节中心与平衡能力。
训练要求:让孩子坐在转椅内,家长在一旁旋转椅子,速度逐渐加快。难度设置:A开始时为避免孩子紧张,可让其双手抓住椅子的扶手;B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心,并闭上眼睛。如果孩子不配合,可用布带将其双眼蒙住。
05、尝尝酸甜苦辣咸
训练目的:加强儿童味觉刺激。
玩法:用筷子沾点醋或柠檬汁、糖、苦瓜汁、辣椒、盐等,给宝宝吃并告诉宝宝这些味道的名称如:辣的。味觉的训练越小的宝宝效果会越好,1岁内的孩子虽然不会表达,但是长期的输入,孩子的味觉会很灵敏。
06、灌篮高手
训练目的:刺激前庭系统,培养孩子专注力,训练大肌肉张力和动作企划能力。
玩法:爸爸妈妈将双手抬起围成圆圈,让孩子将皮球投进父母双手围成的篮球筐,篮筐要比孩子的身高高一些。可以先让孩子离近一点,后面再慢慢的拉宽距离。

 

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