杭州哪家专注力训练机构比较专业、靠谱呢？

1.师资，拥有完整的团队，是最好的团队。注意力训练整体需要训练老师指导孩子训练，数据分析老师分析孩子的大脑数据，根据数据调整训练方案。

2.直营店，全国多少家直营门店，建议不要考虑加盟店，因为这种师资力量得不到保障。

3.是否一对一，现在的教育，一对一效果最佳，老师有足够多的时间来观察孩子，能够及时调整孩子的注意力训练方案。

1. 保证足够的睡眠

大脑和其他器官一样，需要休息足够的睡眠。睡眠不足会导致孩子在上课时打瞌睡走神等等，适当的小睡和午休会让大脑更加集中注意力。因此除了保证晚上休息时间足够之外，还要让孩子学会午休的习惯，这样有助于帮助大脑调整疲劳度。

2. 定期锻炼

锻炼能够促进氧气流向大脑，这反过来又能让大脑更有效地工作，提高孩子的注意力。

3.当大脑更活跃时学习

据说是晚上7点、9点是大脑最活跃的时候，需要集中注意力学习最好在这个时候完成。与其沉迷于电视或其他东西，这段时间应该用在相关的工作上。