杭州下城区少儿体能训练中心哪里有

杭州下城区少儿体能训练中心哪里有?体能训练主要是指人体各个器官所具备的能力,在身体素质方面包括:速度,力量,敏捷,柔韧,协调,耐力等等,另外还有跑、跳、走、投掷等运动技能。体能是促进身体各个系统正常发育的基础。

不同年龄段的儿童如何进行体能训练? 

2岁的幼儿

这时的孩子已经能独立的完成很多基本动作了,但是对于细节动作和协调性还不是很好。比如上楼较慢,手指的配合性不是很好。这个时期的家长就要多让孩子锻炼细小的动作和配合能力。

3岁的幼儿

身体动作比之前协调了,好动,活泼是这个时期的特点。在上下楼的时候,很多孩子还只会一只脚一只脚的前进,这个时候家长要锻炼孩子的分开协作能力,要鼓励孩子模仿大人的上下楼的运动。

4岁的幼儿

对于细节动作已经没问题了。可以自己穿衣服,扣扣子等等,自己独立的完成生活中的部分活动,他们的体力也有了一定的增加。家长可以多带着孩子去户外游玩,多走路和跑步,增强孩子的体质,另外还可以教孩子使用工具制作剪贴。

5-6岁的幼儿

这个年龄段的孩子在细节和协调能力都没有问题后,他们的一些运动速度和活动已经可以与大人一同进行了。这时候家长可以尝试着让孩子参与一些具有安全性的适合孩子的跑步速度训练和集体活动,增加孩子的活动能力、体能锻炼,培养团队协作能力。

金色雨林体能课

金色雨林体能课程是专为3-14岁儿童在成长运动敏感期提供身体功能性训练,基于体能5项:耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感,遵循运动无损伤原则,让孩子在精心设计的课程中,全面提高孩子身体运动机能,矫正孩子运动中的不良身体形态,塑造健康挺拔的身姿,全面增强全身素质,促进孩子健康自信成长,为高效学习打下身体基础。

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专家介绍

林薇

个人简介:

儿童教育心理专家

中央电视台少儿栏目专家指导

全国网上家长学校专家团成员

金色雨林学习能力研究中心创始人

全国青少年心理健康教育工程专家

“成功人生系统教育工程”专家团成员

中国教育学会儿童心理专业委员会学习障碍专业研究会副秘书长

张梅玲

简介:《现代小学数学实验教材》编委,国家教委“十五”重点课题负责人。博士生导师,长期从事孩子数学思维能力的培养和开发。“成功人生系统教育工程”专家团主席。



金色雨林优势

教学经验

学习能力研究训练工作持续24年 核心教研团队平均拥有超过10年专业经验

专家团队

十余位全国儿童教育、心理、医疗等领域专家鼎力支持 定期开设专家讲座,家长学堂 同时为教学提供科学性

师资保障

教师来源于心理学、体育学、教育学等本科及以上专业 七大项目考试,严格筛选教师 全国教师必须通过总部培训和考核

小班教学

8人为一班,保证教学精品化 优化师资力量分配 给每个孩子平等成长的机会

全智能配课

根据测评结果,通过智能配课系统 为孩子定制“个性化教育方案”(“IEP”) 为每个孩子分配专属课题与目标。

金色雨林背景介绍

金色雨林相信,每个孩子都具备自主学习,自信成长的能力金色雨林创始人林薇女士与荷兰莱顿大学儿童心理学博士张雨青教授于1994年开始研究儿童学习能力,同年创办北京雨林学习能力研究开发中心;并于1999年,成立北京金色雨林学习能力研究中心。2014年,北京金色雨林教育科技有限公司成立。金色雨林隶属于东方加慧(北京)教育科技有限公司。长久以来,金色雨林致力于为3-14岁的儿童提供学习能力培养。 在长期的实践中金色雨林形成了一套成熟的学习能力训练体系“个性化教育方案”( Individual Educational Program, 简称 “IEP”) 。 通过测评系统,判明孩子的学习能力状况,采用针对性的学习能力训练方案,并辅以家庭教育咨询,心理素质辅导,帮助孩子提升学习能力。

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