怎么对孩子进行气息训练？附呼吸练习操技巧

声音是由呼出的气流冲击声带产生的。气流强弱的变化与声音的响亮程度﹑字音的清晰程度有密切关系。平常的自然呼吸与语言呼吸不同，要让孩子说清楚话，首先必须学会运用呼吸控制气流。一起来看看要怎么对孩子进行气息训练。

气息训练主要方法有：

吹蜡烛、小纸船、小纸屑、气球、羽毛、泡泡和使用吸管。在训练过程中掌握以下几点技巧，能够使气息训练事半功倍。

1.吹纸屑：纸屑由小变大，这个训练的原则是依据从易到难的原则，将最终的训练目标进行拆解，一步一步的达到最终过的训练目标。

2.吹蜡烛：由近自远，一次方法提高吹气训练的难度，以趣味性的方式提升儿童的气息强度和气息的持续性。

3.用吸管吹水：管的直径由粗变细。该技巧从视觉提示的角度，趣味性的互动过程让儿童能以视觉的角度感受到吹气导致的水面变化，同时家长记得选择用来使用的水要是安全的水（放凉的温开水最佳）。

4.吹气球：随着儿童能力提升，我们可以加入吹气球这项活动给到儿童，但是一定是儿童具备一定的吹气能力时再训练这项练习，否则过难会导致儿童出现退缩行为，可能降低对于吹气活动的兴趣。

5.辅助工具：若是儿童吹气能力很弱，家长们可以搭配康复师所使用的气息训练用具进行居家的气息康复训练，例如采用专业的汽笛套装、呼吸训练器等训练器材，分阶梯分等级的按儿童的能力选择用具和活动，家校配合高效的提升儿童的气息能力，从而辅助儿童的发音。

呼吸练习操：

第一节——扩胸运动(二八呼)：两臂弯曲平举至胸前向后甩，然后把两臂张开向后甩，然后把两臂张开向后甩，留意不要缩脖子和端肩。一拍一个动作。

第二节——呼吸运动(四八呼)：两手渐渐向上呼气，两手渐渐向下呼气。二拍一个动作。

为了让您的孩子尽早把握呼吸办法，您能够参阅以下3个实例，逐步进行操练。

1、闻一闻

意图：让孩子把握正确的吸气办法，练习吸气肌肉群的力量。

预备：1朵有香气的花，1块洒上香水的手绢，1瓶酱油或1瓶醋。

办法：

(1)引导您的孩子去闻一闻这些有气味的东西，这时，您的表情很重要，要表现出闻到香味的快感和高兴。

(2)把孩子的一只手放在您胸前，让他用触觉感觉您吸气时胸部的扩展。相同用手放到他的胸口上感觉吸气时胸部的扩展。当他天然地吸闻气味时，就是在正确地吸气了。

2、吹一吹

意图：让孩子学会呼气，操控气流，练习呼气肌肉群的力量。

预备：蜡烛，小纸船，小纸片，气球，茸毛，吹泡泡用的小瓶和吸管。

办法：吹气时要求匀、细、长，持续时刻越长越好。

(1)点着数根小蜡烛，让孩子来吹，看一口气能吹灭多少根，也能够一根一根地吹。

(2)把小纸船放在有水的脸盆里，吹动小纸船，让它在水中行进。还能够吹青蛙、纸鸭子等。

(3)把靠拢在一同的糖纸吹散，再吹动每一张糖纸，使它们合起来。

(4)吹茸毛，吹气球竞赛，您和孩子一同玩，看谁的茸毛或气球飘的时刻最长。

(5)小瓶中放入洗衣粉溶液，您和孩子一同玩吹泡泡的游戏。

请您留意，开端教孩子吹气时，把他的一只手放在您的嘴前，让他感觉呼出的气流。吹气前，让他知道要深深地吸一口气，才干吹得时刻长。

3、深呼吸

意图：在学会吸气呼气的基础上，更娴熟地运用呼吸器官。

预备：挑选一个安静的房间或空地。

两脚分开站稳，间隔和左右肩齐，双手下垂，脸向前看，胸部和颈部挺起，保持精神丰满的状况。吸气时双手向前向上平伸举起，两臂举至头顶停止。跟着两手向上移动，气流渐渐从鼻孔吸入，逐步吸入大量气流。吸气完结之后便往外呼，呼气时双手从上向左右平臂下落，落到向下垂直停止。要做到“吸气一打片，呼气一条线”。别的留意不要端肩，要用鼻吸气，用口鼻呼气。

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