家长在家里锻炼宝宝体格的早教方法

一、训练孩子的感觉器官

1、出生后在明亮的房间内生活要让孩子看见大块的、色彩鲜艳的颜色。

2、不要避开人间的声音

要让他听音乐，听说话，听摇鼓和铃铛，还有走路声、鸟叫声和物体的撞击声等等。

3、闻各种气味

人类的嗅觉最迟钝，一方面因为人类不需要靠它来帮助觅食，所以它自然就极大地退化了，另一方面也与早期训练不足有关。

4、尝各种味道

虽然新生儿只能吃奶，半岁之内允许吃的食品也不多，但是不论酸、甜、苦、辣、咸和怪味都应当尝尝。

5、训练全身的触觉，尤其是手的触觉

半岁前的孩子要经常搂抱，抚摸全身，用冷的、热的、硬的、软的、光滑的、粗糙的物品接触他各处皮肤，促进皮肤神经的发育。

二、锻炼宝宝体格的早教方法

1、日光浴锻炼

到户外接受日光的沐浴，是宝宝最初与外界接触的方式。

2、空气锻炼

户外的新鲜空气含有大量对人体有利的氧气。

3、游泳锻炼

游泳是近些年来对新生儿和宝宝进行早期教育的一种保健措施。

宝宝是我们生命的延续，我们不重视他重视谁呢，千万不要忽视早教，除了早教班，在自己的家中也要认真的对待与孩子沟通交流相处的这段时间，这段时间的好坏甚至是可以影响孩子的一生。