上海宝山区中考一对一补课班那个口碑好？

1.坚定意志，调整心态
在初三的冲刺阶段，一定要调整好自己的心态，切忌烦躁，中考其实就是能坚持到最后，就能笑到最后。而坚持到最后，就要求考生必须具有坚定的意志。全力以赴，知难而进，战胜惰性，苦中作乐。中考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。
2.保证睡眠，足够休息
有的初三同学在中考最后的冲刺阶段，抓紧一切时间学习，甚至都不休息，这是不正确的，中考冲刺阶段是需要抓紧一切时间学习，但是不代表我们不休息，一定要睡眠充足，大脑得到足够的休息，才能更好的学习，提高学习效率。

1.不要在学习的同时干其他事或想其他事
一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
2.学习后即时复习
及时复习。为了提高记忆的效率，应及时复习，经常复习。就是在新学过的知识材料尚未遗忘之前，趁热打铁，使之巩固，然后纳入四个人的记忆中长期保存。
3.合理分配复习的时间
制定好复习的计划，然后合理安排复习内容和时间，提高复习的效率。每天复习的内容要恰当，不要过于紧张或者疲劳，要劳逸结合。