孩子专注力差，有哪些好的儿童专注力训练方法？

首先,你要了解孩子专注力差的原因.是什么影响孩子的专注力.下面来给各位介绍下造成专注力差的因素.

基因因素,药物,酒精,早产,过多的电视、电子游戏时间等都是造成孩子专注力差的诱因.专注力随年龄的改变而改变,一个4岁的孩子如果出现专注力差的征兆,那么到了10岁他的情况会更显严重.很多专注力差的孩子都会出现语言和阅读方面的问题.过多的电视和电子游戏时间,会严重恶化专注力的问题.一个最近的研究表明:学龄前儿童如果花了过多的时间在电视机面前,他们后期出现多动症的几率会加大很多.一个妈妈曾分享过,她的家发生一起事故,孩子的游戏机烧坏了之后,孩子专注力差的问题神奇的消失了.所以在这里建议各位家长给孩子做一个专注力测评,是否是因为注意力缺陷导致.

通过测评已经了解了孩子是否注意力缺陷.那么作为家长应该怎么做呢?下面给各位家长出一些家庭给孩子做专注力训练的方法,希望对各位家长有用处

1.建立严格明确的限制规则,和可预测的时间安排.

让你的孩子明白"不"的意思,但并不是带有惩罚意味的"不".自然而然的,你设定的这些规则会随着家里的孩子成长作出调整.

2.坚持孩子固定的入睡时间和足够的休息时间.

缺乏睡眠会产生注意力的问题.可以考虑在睡前加入"故事时间"或"聊天时间".有的家长发现,在睡前抚摸孩子的后背会很快帮助孩子安静下来,很快进入睡眠.

3.坚持在室内,保持声音在限定范围之内.

一些家长称为"室内声音"和"室外声音",来给孩子划分声音的大小限定.

4.给孩子营造一个随时可以进入的安静空间.

即便只是房间的一个角落,放着一张桌子.让电视,电脑等电子产品远离孩子的房间.即便必须有,也要放在家里的中央区域,孩子在大人的监督下使用电子产品.

5.严格限制电视时间.

要坚持住,这一点非常重要!过多的电视时间,长此以往,会影响孩子大脑的思考、工作模式,进而影响孩子在学校的学习专注力和效率.