感统训练冲滑板的方法及好处

教具也是用来诊断孩子的感觉统合能力的重要道具。我们可以通过孩子在使用教具时的反应和表现来判断孩子是否有感觉统合失调的情况。滑板是公认的感觉统合训练中最具效果的教具之一，它是提出感觉统合理论的爱尔丝博士所设计的最重要的感觉训练器材，与常见的滑板有一些不同。

小滑板的材质一面为方形板，一面贴有毛毯，有不同大小的规格。可以将孩子颈部以下、腰部以上的躯干平放在滑板上，方形板四角下有四个轮子，可以前后左右滑动，也可360°转动。

小滑板的训练活动变化极多，能够用于多种场合，感觉刺激的形式多样而丰富，是感觉统合运动中不可缺少的器材。滑板训练包含了对前庭觉、本体觉、视觉的刺激，而感觉统合失调的儿童在操作滑板时，经常会出现以下几种现象：

1、手部不协调

在滑板游戏中，无论采取什么样的方法进行训练，都要依靠双手的协调作用来实现各种动作。

例如，在卧滑时，儿童双手同时着地，并收缩手臂力量，带动整个身体和滑板的重量进行滑行；在仰滑时，儿童手部必须紧紧抓住绳索，用手腕和手臂的伸缩力量滑动，这时儿童的肩部必须保持平衡，否则手腕伸缩时身体就会随之歪斜。

有的孩子灵活顺畅，有的孩子迟钝笨重，差别主要在于双手、胸颈及腹部或背部间身体协调能力是否良好。双手是日常生活中身体使用最多的部位，从滑板游戏中，可以很快看出它们的运动企划协调能力。

2、滑行时身体不能保持稳定

儿童使用滑板时，正确动作是把重心放在腹部，颈部用力上提，使腹部挺起来，这样滑行起来比较轻松、容易。正常的儿童只要多练习几次，就能找到窍门，甚至也能摸索出各种姿势进行滑行。

但有部分孩子，腹部无法用力，甚至在胸部抬不起来，滑动时，腹部变离开了小滑板，所以整个身子会由滑板上翻落和滑落。这类孩子显现出在运动企划能力上有明显的不足。

3、双脚蹬墙滑行时力量不足

让儿童俯卧在滑板上，脚部挨墙，运用身体的下半部、大小腿和脚掌蹬墙，就像青蛙游泳时的样子，集中反弹力，蹬出去的力量会特别大。

这种运动强调肌肉和关节之间的协调配合能力。感觉统合失调儿童的脚掌通常无法正确摆放，动作也做得不规范，因此无法产生足够的反弹力带动身体滑行，不能有效地完成这一系列动作。

4、惧怕滑行或者无法俯卧滑行

让儿童以俯卧或仰躺的姿态趴在或躺在滑板上，头部抬高，用两只手滑动。颈部张力比较好的孩子颈部可以挺高，用腹部做重心，双手向前后、左右等各方向变化滑行都很顺利。

但颈部张力不足、前庭平衡发展不良的孩子，头部很难抬高，做这种动作便有明显的困难。

也有的孩子在滑行时非常不安，滑板较难保持稳定，甚至因此不敢再到滑板上面去。这类儿童的平衡能力常有问题。

以上诊断方式建议至专业的感统训练机构中进行，不要自行在家训练，以避免操作不当对孩子的身体造成伤害。