6个月的宝宝一天需要喝多少水合适？

摘要

6个月以上的宝宝代谢很快，宝宝所需要的水分比较多，一天之内需要喝很多水。但是又害怕宝宝喝过多的水，会产生问题。可以根据自身的影响因素，适当的给宝宝进行补水。那么，6个月以上宝宝一天喝多少水？

6个月以上的宝宝一般一天喝100毫升左右的水。每天分别喂养三到四次，将这些水给宝宝饮用，以给宝宝体内提供充足的水分，促进宝宝健康的生长发育。由于宝宝活动量、室内的温度、宝宝的饮奶量等都会影响到孩子体内水分的含量。

一般宝宝需水量和温度环境以及宝宝的活动量有关，多数宝宝液体量是否充足。如果尿液颜色呈清亮的现象，通常说明宝宝的饮水量是充足的。如果孩子的尿液呈黄色，这个时候孩子体内很有可能是缺水，及时给孩子补充水分，维持孩子正常的生理功能。

在宝宝开始补充辅食的时候，也可以适量饮水，但是也要控制量；不同年龄段的宝宝对水的需求量也不同。通常，可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量，而宝宝每日的补水量则等于需水量减去喂奶量。

通常6个月儿童每天饮用温热白开水约100mL左右，具体需水量应根据个人情况分析，与喂养方式、个人体质以及季节、周围环境等多种因素相关，具体如下：

1、喂养方式：若儿童6个月在母乳喂养同时添加辅食，因母乳水分较多，采用此种喂养方式的儿童，喂水量可以适当减少。对于奶粉加辅食喂养的儿童，喂水量可以＞100mL；

2、个人体质：给儿童喂水量主要取决于身体状况，如出汗多少以及精神状态等，需观察尿量是否有明显减少及发黄现象，根据尿液情况决定饮水量。

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