小孩为什么容易注意力不集中？遇到这种情况该怎么办？

小孩的注意力不集中的原因？

1、先天性的因素

导致孩子注意力分散的原因非常多，其中有一个原因，也是孩子先天的特点，孩子的性格不同，一些孩子相对比较活泼，他们对周围的事物有非常多的好奇心，因此非常容易被分散注意力。他们在成年人看来是注意力不集中，但是他们实际上也是在自己摸索。另一方面，孩子的大脑尚未发育完全，是容易受到外界的干扰的。这就不难理解，为何注意力不集中的现象如此普遍。

2、环境原因

在电子产品盛行的时代，不仅人手一个手机，好多小孩子，甚至是两三岁大，手里就拿着手机，一玩就是一天。这些电子产品，在很多方面对孩子都有不利影响，比如有些小孩儿会过早地近视，甚至是出现干眼症，电子产品也会抹杀掉孩子的注意力，“网瘾”的作用下，其它的事情好像索然无味，仿佛都没有电子产品丰富，这会降低孩子对其他事物的好奇心，当然也会大幅度降低孩子的注意力。

3、父母的干扰

难道父母也会干扰到孩子的注意力？答案是肯定的，但是很多时候是无意识的，比如说，孩子在专心做作业的时候，问她想不想要吃东西，孩子在专心研究他好奇的事情的时候，去叫他去打断他，这时孩子往往会放下手中的事，注意力迅速转移到了其他事情上，粗暴地打断了孩子注意的过程，总是如此干扰的话，孩子不能培养专注的习惯，也不能适应专注的感觉，孩子之后在需要集中注意力的时候，也会容易分心。

如何培养小孩的注意力？

1、任务单一化

人的精力是有限的，对于孩子来说更是如此，所以，家长在孩子做事的时候，只让孩子做一件事情，而对于其他的事情，不要干扰到孩子。哪怕只是玩的时候，也要培养孩子只玩一种。比如，看电视就是看电视，不要喂孩子东西。

2、兴趣多样化

孩子有时候会自主进行注意力的训练，比如专心玩玩具，家长不要打断他们的自主训练。同时，需要让孩子培养多一些兴趣爱好，孩子在不同的兴趣爱好中，可以增强他们自我培养专注力的能力，还可以让孩子适应不同情形下如何保持较长的专注力。

2、任务定量化

当给孩子安排任务的时候，一定要让孩子在规定时间内完成一定的任务。对于年幼的孩子或者专注力不足的孩子，家长安排任务的时间可以相对缩短，哪怕从极短的五分钟开始训练，要求孩子在这个短时间内保持专注。然后再逐渐延长训练时间。

3、朗读训练法

据研究，大声朗读可以让孩子的注意力更加集中，所以，家长不妨让已经学会认字的孩子，每天让孩子大声地读几分钟的课文。

在读课文的过程中，需要孩子看清楚每一个字，然后准确地诵读出来，孩子的注意力就会得到强化训练。

4、提醒简洁化

当孩子注意力不集中的时候，很多家长因为比较着急，所以总是忍不住要去提醒孩子。其实，过度的唠叨或者是训斥。

对于孩子的心情会造成负面的影响，从而更加让孩子无法集中精神。所以，父母的提醒适可而止，只要对孩子最终的训练成果予以评判就行。