孩子注意力不集中怎么办？如何提高？

1.定量

如果孩子注意力不集中，定时定量就很难完成，这个时候可以采用定量的方式，完成一定的量是一个阶段，可以休息或者是获得奖励。引导孩子慢慢集中注意力，而又不给孩子高压。

2.不要吼

孩子注意力不集中家长怎么吼都是没有用的，不如少一些训斥和唠叨，教给他方法以后，让孩子自己掌控自己的事情和时间。

3.朗读

大声的朗读对于训练孩子的注意力是非常的有效果的，每天早晨大声的读一会书是一个非常好的训练注意力的习惯，当然朗读时有要求的，要尽量可能的朗读的准确生动、富有情感，这样需要集中更多的注意力。

4.专注于一件事

人的注意力本来就有限，关注的多了更是会降低注意力的有效性。

比如孩子在吃饭的时候，不要玩玩具看电视，写作业的时候，也不要有声音的干扰，慢慢的提高注意力。