锻炼孩子的专注力和记忆力的方法
1.名词接力游戏
所有参与游戏的人围坐一桌，选出一个人当裁判，并首先报出一个名词。第一个玩家先说出裁判给出的名词，再加上一个新词；下一个玩家需要重复之前的两个名词，再增添一个新词。
这样依次类推，裁判负责记录下所有词汇，直到有人说错，这一轮游戏就宣布结束。第二轮开始时，由上一轮输掉比赛的人担任裁判，然后继续报名词游戏。
其实这个游戏就是锻炼孩子的瞬间记忆能力。孩子为了记住更多的名词，可以动用形象思维记忆，把之前听到的各个名词用图像或者情节串联起来。
当孩子自主学会用形象记忆法去记忆事物，这些事物在孩子脑海中的印象就会变得更深刻，不那么容易被忘记。
2.表格记忆法
有些孩子总是记不住东西，家长可以跟孩子一起动手做一张时间记忆表格，将一天的时间分成几部分来记忆，比如早上8点到晚上8点，我们可以把12个小时分成4个片段来记忆，每个片段是3个小时。
当孩子做了什么事情的时候，我们可以提醒他去表格上做记录。然后每天睡前，家长再去有意识地提醒孩子，回想一下今天自己都做了些什么。
等孩子能很快回忆起一天的生活时，我们可以增加难度，让孩子回忆前一天甚至大前天的生活经历。
不同于上面的瞬间记忆法，这一项锻炼的是孩子的长久记忆，同时也需要孩子自己能够梳理事件，在此基础上学会更合理地去分配时间。
3.联想记忆法
即在学习一种新内容时，运用联想，假借意义对记忆有很大的帮助。这里讲个故事。一个旅行团到了某个城市宾馆住宿，第二天外出游览后回到住所，大家忘了门牌号，正在着急，其中一位说是2449号，因为在住宿时，他听到了门牌号数，心里动了一下，2449恰好与86的平方根一样，只少了一个小数点。由于他留心了一下，在用到时根据这个线索回忆起来。这就是运用联想帮助了记忆。
