人气：136 2022-03-31
中考前的状态应该如何调整？
1、暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。
自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。
2、适当降低目标，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。
人需要激励，需要快乐，尤其是面对严峻的形势的时候，还需要兴奋起来。要有一种“惹得一身剐，敢把皇帝拉下马”的豪迈情怀，只有这样人的能力才能得以张长发挥，暗藏的潜能才能被激发出来。
中考前要改掉哪些不良学习习惯？
1.分心学习：学习时看电视、吃东西或者听音乐，边聊天边学习，这样都会降低学习效率。考生一定要学会克制，一心一意学习，减少学习过程中的干扰。中考是人生中的大考，考生一定要重视，必要时可给自己设定额，计划在多少时间内学完多少内容。考生还可力争宣言效应，跟父母保证一段时间要学的内容，让大家共同监督，使自己没有退路，增强紧迫感。
2.无计划学习：考生被老师牵着鼻子走，盲从老师也不可取。因为老师并不掌握每位考生的情况，老师的复习计划和节奏不一定适合每位考生。这就需要考生根据自身情况制订最后冲刺的学习计划，抓住各科复习的重点。
3.死记硬背：这种方法表面看是记住了，但由于没有消化，这些知识并没有真正属于自己。在考场上，死记硬背的知识很难发挥作用。考生现在不要试图用死记硬背的方法记住不会的知识，而要去理解和思考。把知识彻底弄懂，自然就记住了，而且能够应用到问题中去。
初三应该应该如何安排自己的时间？
●每天6:10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。
●到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。
●充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。
●中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学，贵在坚持不懈!
●在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。
●放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。
●初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。
●到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。
中考是一个很重要的阶段，尤其是数理化更是打基础的黄金时期，很多学生就是在这一阶段逐渐的“被拉分”。家长们应该重视孩子这阶段的学习状态，量养成良好的学习态度。如果想了解更多西安博大教育的相关课程内容，或了解西安博大教育学校地址、课程安排等相关信息，可以拨打页面上方的电话联系我们，也可以在下方页面进行留言，我们期待您的咨询！
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