改善孩子作业时总神游、放空的办法

​那么孩子为什么会走神呢？

孩子走神时，思绪就会飘的很远，可能是回忆，也可能是天马行空的想象。思想中任何一个场景，都是需要「素材」的，提供给走神「素材」的正是记忆，记忆赋予了孩子产生想象的能力。也可以说，没有记忆，孩子的思想也将无处漫游。

承载记忆的载体就是孩子头脑中的“海马体”，这才是造成孩子走神的罪魁祸首！海马体是大脑内部的一个结构体，样子很像海马，所以称其为“海马体”。别小看“海马体”，如果说「记忆」是走神的「帮手」，那么「海马体」就是「主导」。

孩子脑中的记忆不会永久保留，这些记忆最终会分散到其他脑区，而“海马体”会重新找到它们。“海马体”的前半部分更关注幻想的记忆，后半部分则更关注过去的记忆。

当孩子的精神处于放松状态时，“海马体”就会发挥它的功能，将孩子头脑中的记忆碎片找到并进行整合，孩子就会出现心不在焉的“神游”状态了。

这么看来，孩子走神其实是生来就有的！除了孩子无法改变的生理结构，孩子的性格和受到的教育也是走神的诱因！如果孩子的脾气十分暴躁，行为就常常不能自控，这种“不自控”就会使孩子的注意力无法集中，经常走神。如果家长们采取不良的教育方式，比如暴力式的管教，或者对孩子漠不关心、放任自流、过于溺爱等，也会导致孩子缺乏自制力、意志力薄弱，难以专注一件事情。

培养孩子专注力的方法

第一，给孩子营造一个安静的家庭环境。

只有孩子的心安定下来了，才会让自己的注意力集中在某一件事情之上。

第二，当孩子在专注做事情时，尽量不要去打扰。

爸爸妈妈在带孩子的过程当中一定要避免过度关注孩子，以免孩子形成过度的依赖，从而导致孩子缺乏自主性，也会导致注意力不集中。

第三.定量学习

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。

第四.鼓励孩子培养兴趣

不干扰孩子做他喜欢的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记吃饭时，宝爸宝妈们要耐心地等他把工作完成。孩子沉浸于他的兴趣的同时，也在无意中培养自己的专注力。

第五，陪孩子玩一些提升注意力的小游戏。

搭积木是很经典的游戏，几乎每个孩子都玩过并拥有属于自己的积木。1-3岁的宝宝可以玩简单的积木游戏，他们会利用积木随意的搭着，没有章法，只是体验搭成功的乐趣。宝宝玩的时候爸爸妈妈可以陪着一起玩，但是不要扰乱宝宝，只要宝宝一个人玩得很好，就不要去打断他，因为这时正是宝宝集中精力的时候。

“开火车”游戏或者”萝卜蹲“游戏。这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他人参加，那就更好了。就是接着说站或者蹲颜色，这类游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力。而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。

按顺序找数字。我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。比如在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面（如上图所示），然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。研究表明，7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制作几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高。