2024年上海合格考信息技术科目模拟练习系统网址

2024年上海合格考信息技术科目模拟练习系统网址

2024年上海市普通高中学业水平合格性考试信息技术科目将于6月30日正式开考，考试采用机考方式进行。为让广大考生提前熟悉此项上机考试的系统平台，掌握作答方式和流程，为正式考试做好准备，我院推出线上模拟练习系统，提供两套练习卷供考生试做。现就相关事项通知如下：

系统开放时间：2024年5月28日9:00至6月29日18:00

系统网址：http://120.79.30.83/main/login

登陆信息：用户名为信息技术科目报名号

初始密码为12345678

第一套试卷开放时间：2024年5月28日9:00至6月16日18:00

第二套试卷开放时间：2024年6月17日9:00至6月29日18:00

系统使用注意事项：

1.登录网址后首先点击页面右上角“下载模拟系统及考生须知”，安装模拟练习系统，并认真阅读《上海高中信息技术模拟练习平台考生须知.pdf》后进行模拟练习，以便熟悉考试平台的操作。

2.练习平台所需硬件设备要求如下：

(1)可访问练习平台的设备：普通Windows操作系统的PC计算机（注：不支持手机、iPad等设备,不支持苹果、安卓等操作系统）;

(2)软件要求：360极速浏览器;

(3)网络环境：可以访问互联网。

拓展阅读：高考压力大如何缓解？

高考，这个被称为人生重要转折点的考试，让无数考生及其家长为之紧张。面对巨大的压力，如何缓解成了很多人关心的问题。

首先，我们要明白，高考虽然重要，但并不是人生的全部。有时候，过于沉重的期望反而会成为一种压力，影响考生的发挥。因此，调整心态是非常重要的。家长们要尽量营造一个轻松的家庭环境，让孩子能在温馨的氛围中备考。考生自己也要学会调整心态，适当放松，合理安排学习和休息时间。

其次，科学合理的作息时间对于缓解压力也具有很大的帮助。考生要保证充足的睡眠，避免熬夜。一个良好的睡眠质量可以帮助考生保持清醒的头脑，更好地应对考试。同时，适当的锻炼也是必不可少的。通过锻炼，考生可以释放压力，保持良好的身体状态。

另外，饮食调节也是缓解高考压力的一个重要方面。家长要确保孩子吃得健康，营养均衡。一些有助于提高大脑功能的食品，如鱼类、核桃、芝麻等，可以适量增加。

最后，考生之间互相鼓励、支持，也是缓解压力的一种方式。面对高考，大家都在经历着同样的压力，相互理解、鼓励，有助于共同应对挑战。

总之，缓解高考压力需要考生、家长和老师共同努力。只要调整好心态，科学备考，相信每位考生都能在高考中发挥出自己的最佳水平。