小孩着凉腹泻饮食注意事项

孩子腹泻后肠胃消化功能会受到影响，所以在饮食上要注意调整，尤其是不能吃辛辣刺激的食物，以免肠胃受到刺激后加重腹泻。最好让孩子吃一些流食或者半流食，粥类或者面类是最好的选择，比如小米粥、山药粥、素面条等，而且不能让孩子吃太多，要少吃多餐，以免加重肠胃负担。

导致孩子腹泻的原因有多种，例如细菌感染、消化不良、胃肠道菌群紊乱等等。孩子着凉感冒的同时伴有腹泻的症状，可能是肠道菌群紊乱导致的，可以让孩子吃一些益生菌调理肠道内的菌群。

总之，孩子腹泻家长不能太疏忽，，腹泻次数过多时，一定要带到医院检查并且治疗。为了预防孩子出现腹泻，要叮嘱孩子注意卫生，饭前便后要洗手，防止病从口入。如果孩子肠胃消化能力比较差，就给孩子吃清淡容易消化点的食物。

其他注意事项：

小孩着凉腹泻先应做好腹部保暖，服用小儿午时茶颗粒、蒙脱石散进行改善。腹部着凉不仅会影响到腹壁的血液循环，还会导致肠道痉挛收缩，就会诱发腹泻。受到寒凉侵袭时应及时做好腹部保暖工作，使用热水袋在腹部进行热敷，以缓解肠道痉挛，促进血液循环，改善腹泻。小儿午时茶颗粒主要的作用就是祛风解表、化湿和中，尤其对于外感风寒引起的症状有调节作用，并且服用后不会影响到宝宝的身体发育。蒙脱石散是一种常见的止泻类药物，可以吸附肠道中的病毒和细菌，减少致病的因素，还可以提高肠道的免疫功能，促进粪便形成，能够达到不错的止泻效果。