成人提高口才的训练技巧和方法

成人口才训练技巧

1.树立目标：到什么时候、达到什么样的标准;

2.适当地停顿：你在迅速讲话时，在标点符号的地方作适当的停顿，这样你就可以获得戏剧性的静默效果。这样听众就能赶上你所表达的思想;

3.强调重要词：在你想要强调的词后面停顿一下，就能起到强调的作用。强调那些对你或听众重要的词，例如，“你”这样的词;

4.声音带着微笑：如果你面带笑容、眼含微笑，就能使你的话音包含着微笑。这样你大声而迅速地说话时，就能避免发音粗哑;

5.改变声调：只要你能大声地讲话，你就能改变讲话的音高和音量;

6.立即行动：当你镇定自若以后，你就能用热忱的、活泼的语调讲话了。

7.大声地讲话：如果你的情绪已经紊乱不堪、如果你站在听众前怕得发抖，你就要特别大声地讲话;

8.迅速地讲话：当你迅速讲话时，你的大脑就能更快地发挥功能;(如果你能集中力量快速阅读，那么在你只用读一本书的时间内，你就能读两本书，并且获得更透彻的理解);

1，可以去书店或者在网上购买几本关于锻炼口才的书籍。

可以去附近的书店或者在网上购买几本关于口才或演讲方面的书籍，根据书中的技巧进行学习。

2，平时一定要养成勤于看书、善于动脑的好习惯。

读书能让人思维敏捷，所以平时一定要养成勤于看书、善于动脑的好习惯，多向别人学习说话的技巧，这样也可以锻炼自己的口才。

3，如果可以的话，也可以报个成人口才辅导班。

如果条件允许的话，也可以报个成人口才辅导班，找人进行指导。

4，早上的时候可以拿着一本书，去小湖边大声的朗读，加快读书的语速。

早上起来之后可以拿着一本书，去小湖边大声的朗读，朗读的时候要提高声音，加快读书的语速。

5，可以在网上搜集一些关于口才演讲之类的视频。

现在网络非常发达，也可以通过在网上搜集一些关于口才演讲之类的视频，进行学习和模仿。

6，平时说话的时候要声音洪亮，多说多练。

把平时当成锻炼的好机会，说话的时候要声音洪亮，多说多练，很快自己的口才就提高了。