可以在日常中进行的感统训练方法

下面向大家介绍的是几种日常生活中的应用。

1.倾斜垫上滚动

器具：软件积木、软垫、枕头或填充的玩具。

指导重点：将软件积木或软垫铺成约20度角斜面；让儿童沿斜面自己滚下。提醒其滚下时手、脚与头的配合；注意观察滚下时的姿势以及身体各部位协调情况延伸活动：儿童滚下时也可抱着枕头或填充玩具，体会头、手、足同时收缩时的感觉

时间：每次约20分钟，每周3-4次。

主要作用：提高前庭感觉处理能力，增加本体感觉辨别以及双侧统合能力。

2.蹦蹦床加彩虹筒

器具：蹦蹦床、彩虹筒。

指导重点：将彩虹简放在蹦蹦床上，让儿童正爬或倒爬进入简中，保护其头部，治疗师跳动蹦蹦床，也可在彩虹简内摇动。

时间：每次约20分钟，每周2次。

主要作用：增加前庭重力感刺激以及增加触觉和本体感觉刺激。

3.跪坐或静坐摇晃平衡台

器具：平衡台。

指导重点：使用方法同前。观察儿童双手的权势、头部倾斜的情形，以了解其在倾斜时如何处理重力不安全感。延伸活动：可睁眼练习10分钟，再闭眼练习10分钟，以体会两种平衡感的不同。

时间：每次10-15分钟，每周3-4次。

主要作用：增加本体感觉辨别和前庭感觉辨别能力。

4.双人扶持摇晃平衡台

器具：平衡台或太极平衡极

指导重点：使用方法同前。注意观察儿童活动时的反应。晃时可先由治疗师带动儿童、再由两人以同一速度、彼此配合摇动

时间：从左右摇晃20-30次开始，再慢慢增加到50-60次，然后可达120次，每周进行3-4次。

主要作用：提高双侧统合能力以及平衡反应能力。

5.晃动平衡台投球

器具：平衡台或太极平衡板、球、箱或篮。

指导重点：将箱或篮置于儿童前方2-3m处，让儿童站在平衡台上晃动，同时手拿球，睛准纸箱扔人，计数。延伸活动：治疗师站在距离2-3m外，将球扔给是动中的儿童，让其接住球并教出。

时间：每次持续进行20分钟，每周2-3次。

主要作用：提高本体感觉辨别能力，手眼协调能力，前庭双侧统合能力以及动作计划能力。