如何喂奶不呛奶？

不在宝宝大哭时喂奶

宝宝一哭就喂奶，容易造成呛奶，宝宝大哭时、先安抚宝宝，使其安静下来再喂奶，否则容易呛奶。

注意喂奶姿势

新生儿的胃容量较小，贲门括约肌发育不完善，容易出现食物反流，所以一定要选择好喂奶姿势。最有效的喂奶姿势是宝宝侧卧位，妈妈与宝宝相对侧卧，还可以斜抱宝宝喂奶，这样都有利于预防呛奶。即使呛奶，也不会流到宝宝耳朵和鼻子里面。

千万不要仰卧喂奶。有些新妈妈为了减少腰部压力，喂奶的时候让宝宝仰躺着，自己俯身下来喂奶，这样极易呛奶。

控制奶水速度    

正常情况下，宝宝在吸吮乳房时，都会有喷乳反射，当乳房涨奶的时候，喷乳反射会更快，奶的流速会过快，容易使孩子呛奶，当妈妈感觉乳房太胀时，可以先挤出一些奶再喂宝宝，或者用手指轻压乳晕，减缓奶水的流出。

营造专心吃奶的环境

宝宝吃奶的时候不要言语引逗，或者妈妈跟其他人边聊天喂奶，这样很容易吸引宝宝的注意力，宝宝会因注意力分散造成呛奶。

此外，喂完奶后，将宝宝直立抱起拍完嗝再将宝宝放下。人工喂养的宝宝则要注意奶嘴孔的大小。

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