自学的该怎样准备托福考试？有什么要注意的？

首先，自学者应当从了解考试结构和要求开始。托福考试包括听力、阅读、口语和写作四个部分，每个部分都有其独特的测试方式和评分标准。了解这些内容对于后续的备考至关重要。

一、资料准备
自学者需要准备以下资料：

事前准备

查询和阅读报名要求、证件要求、考试注意事项等涉及重要信息和资讯的通知和公告，确保自己明确了托福考试的相关要求。

查询和选择可报名的考点与时间，提前依据考场周边情况规划当日交通。考试日考生到达考场的时间不得晚于考试确认信和报名网站查看已注册信息中标明的最晚到达考场时间，迟到者将被拒绝进入考场并不予退款或转考。

进入考场后，应当依据考务人员的安排接受检录和考位安排，有问题可以举手示意，耐心等待考务人员前来进行解决。

通常情况下，考生可在考试结束约6至10天后登录报名网站查询成绩。ETS正式打印的成绩单通常会在考试日后8周左右通过快递寄送到考生报名时提交的中文地址。

需要注意的是，个人成绩单需要妥善保存，考生个人成绩单只有一份，如因个人原因丢失，不予补办。
1. 托福官方指南：熟悉考试的题型和要求。
2. 真题和模拟题：通过练习来熟悉考试的节奏和形式。
3. 词汇书：托福考试对词汇量有较高要求，词汇书能帮助考生扩大词汇量。
4. 听力和阅读材料：如VOA、BBC等英语原声资料，提高英语听力水平。

二、制定计划
制定一个详细的备考计划，包括每天的学习内容和时长，确保四个部分均衡练习。以下是一个基本的计划框架：

只有在确定自己的规划后，才能有一个明确的目标。面试高校、出国留学、测试自身水平等都可以作为选择。随着自己学习的不断深入，目标会阶段性地改变，因此在报考托福考试前，应当对自己当前的规划有一个相对清晰的了解，明白自己报考托福考试的目的，最大化利用好每次托福考试的成绩和成果，为自己的规划奠定重要且有效的基础。

1. 初期：基础知识学习，包括语法和词汇。
2. 中期：专项练习，提升听说读写能力。
3. 后期：模拟考试，查漏补缺。

三、注意要点
1. 坚持与持续：保持每日的学习，不要间断。
2. 实践出真知：多做练习，尤其是真题，能够帮助考生更快适应考试。
3. 总结与反思：每做完一套题，都要总结错题，反思自己的弱点在哪里。

四、听说读写策略
- 听力：除了听托福材料，也可以通过看美剧、英剧和听英文歌曲来提高。
- 阅读：每天坚持阅读英文文章，提高阅读速度和理解能力。
- 口语：可以找语伴一起练习，或者对着镜子练习，提高自信和流利度。
- 写作：多写多练，可以参考范文，但不要依赖于模板。

五、心态调整
保持平和的心态，不要因为一时的进步或退步而影响情绪。托福考试的准备过程可能会有波动，关键是要持之以恒。

最后，自学过程中遇到困难是正常的，可以利用网络资源，如在线课程、论坛和社交媒体等，寻求帮助或与其他考生交流经验。备考托福是一个长期而系统的过程，只要制定合理的计划，坚持学习和实践，自学者也完全可以取得理想的成绩。