高一数学如何改善学习心态？

进入高中后，数学为什么越学越难？

1. 高中数学内容多，难度大，节奏快，跟不上。

进入高中后，因为知识点多，数学课堂上每节课的容量都是满满的，程度好的高中进度越快。否则就完不成教学任务，跟不上进度。所以各个层次的同学在刚入高中时，学数学多多少少都经历过一些困惑。

2. 没有时间去做基础题，也不重视做基础题，综合性的题又做不动，导致做题量太少。

因为没有做够相匹配的练习，长期以来，就积重难返，数学越学越难。

而且大部分学校都订了相关的资料书，老师布置以及要检查的作业，估计绝大部份是资料书上的。课本上的题老师要求你自己去做，而我们很多同学借口没时间，也不懂得做书上基础题的重要性，大部分都没做。从而导致书上的基础题没做，资料书上的题太难做不出。数学只听不做肯定没效果。

心态改善方法

1 注重知识衔接

初中数学与高中数学的差别比较大，从原本的实际思维转入抽象思维，需要一个大幅度转变。这就需要重新整理初中数学知识，形成良好的知识基础，在此基础上，再根据高中知识特点，较快的吸收新的知识，形成新的知识结构。

2 切忌急于求成

认真理解，反复推敲思考高中各知识点的涵义，各种表示方法。容易混淆的知识，仔细辨识、区别，达到熟练掌握，逐步建立与高中数学结构相适应的理论本质与思考方法，切忌急于求成。

3 心态也要训练

通过学习，要努力培养自己观察，比较抽象，概括能力初步形成运用知识准确地表达数学问题和实际问题的意识和能力;培养科学的、严谨的学习态度，为树立辩证唯物主义科学的世界观认识世界打下基础。

我们应试时，时常发现厌试心理，有时会有些紧张，这是很正常的。但过分紧张也会导致考不好，所以平时应把练习当作考试，但考试时则平视为练习，心态好了，成绩自己就上去了。

4 善待自己的错

如何减少解题失误，这是一个考高分的关键。失误少了，分数就会溅涨。这需要学生的仔细观察与认真阅读题目，抓住题目重点、题心，并围绕重点、题心考虑其他条件与答案。其次，考虑要周全，避免出现遗漏情况，各个方面都要考虑到，这需要平日思考事物的长期积累。