随着健身行业的快速发展,人们的生活水平日益提高,对生活的要求越来越高,不再满足于基本的生存需求,而是想要更健康的生活状态。
健身教练前景如何?
健身教练分为两种:私人健身教练和操课健身教练,其中操课健身教练的授课模式主要是带领会员做瑜伽、普拉提、健身操等一些内容;私人健身教练则大多是一对一授课,主要是帮助会员减肥、塑形、康复等内容。在健身行业中,一般私教工资高于操课,但是操课健身教练时间灵活,私教大多是全天授课。
目前健身教练在国内的工资大多都在万元以上。但是这些也是需要根据自身专业程度决定的,会员会根据健身教练的专业水平来选择是否购买他的课程,无论是健身房还是健身俱乐部,健身教练的sr大都来源于这些老会员,所以个人专业水平决定了这些会员是否能够相信你,除此之外还需要良好的沟通能力,没有会员会喜欢一个木头教练的。
健身教练需要具备哪些素养?
1.需要具备良好的沟通能力
教练的沟通能力需要具备良好的情商和文化修养,随着经验的增加,才能逐渐学会沟通。所以健身教练通常需要进行系统的培训学习。
2. 服务能力。例如:一句问候,平时的关系;课程中的记录,完整的训练计划,阶段性运动处方等等。
3. 做好力量训练。了解正确的发力方式,了解肌肉的感受,可以把这种感受很好的传递给会员。让练习者更快的找到感觉。
4.有较好的身体素质,退伍军人优先。健身教练对于身体素质有一定的要求,需要教练具备较强的体能和服务意识等,所以众多企业在招收健身教练时都是“军人优先”。
5. 保持良好的训练,而非一种类型运动不同的训练会有不同的身体感受,好的健身教练,会做三种训练:力量训练、普拉提练习、瑜伽练习,甚至于徒手训练,CF训练等等。他们会把每一项运动结合起来,不仅仅是身材,同时也融合了各种训练方法。
6. 善于发现细节。你是不是看到垫子歪了,小工具没放齐,心里很不舒服,一定要把它码放整齐?健身教练需要精准到每一个角度,精准的了解每一位会员的情况,从而进行调整。
7. 明确自己的发展方向。很多教练不清晰自己的发展方向,总是做一段时间就烦了,想换个职业。如果你真的喜欢健身,一个是要各种领域的健身知识都了解,其次要踏实的做一名教练。因为这个这个行业所有的前提都是先成为一名好教练。
8. 时尚且谦卑。会员喜欢你的其中一个原因就是时尚,你的身材时尚,穿衣品味时尚。就能吸引到中高端的客户。而为人谦逊的态度就是不阿谀奉承,注重服务质量。
健身教练要学什么?
1.心肺复苏(私教专家必须掌握的基本医学常识及急救方法)
2.私教必学基础课程(运动营养,运动解剖,运动生理,运动机能,运动力学,运动基础医学,训练计划营养计划制定等)
3.功能性训练(初中高级)
4.专业运动康复(初中高级脊柱康复和自由关节康复)
5.俱乐部运营管理与销售,教学能力与心态
6.普拉提(初中高级肌力塑形训练和普拉提私教训练)
7.高级训练技术(平台期突破,高级训练法则)
8.体适能专家(急速瘦身,孕妇体适能,功能性体适能,极限体能)
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