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课程来源:西安567GO健身教练培训学校
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选择全能健身教练课程班,让你具备私教与康复训练的理论知识与实践能力,同时具备带动团体训练的全能复合专业能力。我校将课程教学方法及组合套路实践融会贯通。此三大课程体系优势互补,帮助会员达到课程训练目标及效果。让你通过沉浸式体验完成对自身身体的控制、协调、呼吸的运用、肌肉的调动,达到更有效的能量消耗。
1、塑造好身形
青春期的孩子们运动较大的好处就是可以促进骨骼的生长、变粗,骨密度和骨重量也会随之增加。喜欢运动的孩子一般肌肉都长的比较结实,而且经常参加身体锻炼还可以增大胸围,减去多余的脂肪,塑造体形,还可以在不耗损骨骼质量的前提下使身高增长,身体各部分的比例也会变得协调,使人看上去更加完美。
2、提升呼吸系统功能
根据数据显示,经常运动的人心脏的体积比不经常运动的人的心脏体积大,平时每分钟的脉搏挑动次数要比不喜欢运动的人的少,但是输出量要多。不喜欢运动的人平静时每分钟输出的血量大概是5000毫升,剧烈运动的时候大概是20000毫升,经常运动的人在剧烈运动时每分钟输出的血量是可以达到35000毫升的。
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1、一专多能2、腰腹蜜臀、3、领导力培养、4、学习力再造、5、创新创编、6、精准解剖、7、精准纠正、8、精准评估、9、功能提升、10、技能拓展、11、打造销冠、12、平衡发展、13、力量训练、14、制定运动处方、15、基础评估、16、基础纠正、17、减脂塑形、18、规划营养、19、轻松谈单
1、舞蹈类团课、2、力量类团课、3、功能性团课、4、腰腹蜜臀、5、运动康复解剖、6、纠正师认证、7、评估专家、8、力量器械精通、9、国家资格认证、10、功能性训练、11、格斗技术、12、垫上普拉提、13、私教销售、14、CPR急救认证
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567GO的一站式健身解决方案,服务内容包括零基础健身教练培训、资质考证、就业分配在职教练持续学习。在全国形成了一个庞大的培训、考证、分配、再进修的供需链。
目前567GO在全国拥有十四大校区,覆盖厦门、上海、广州、成都、西安等全国14个一、二线城市,强大的课程体系和优质的教学内容,培养567GO好教练。同时,我们与一兆韦德、威尔士、宝力豪等全国逾千家大型知名健身俱乐部达成合作伙伴关系,让学生毕业即就业,每年上万名优秀专业的健身教练人才从567GO踏入健身行业,收获高薪就业好工作!
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西安567GO健身教练培训学校录属于西安全能奥菲特健身顾问有限公司(以下简称567GO),是创立于2005年的零基础健身教练培训学校。也是被国家体育总局和中国健美协会双重授 权的专业健身教练培训基地。在2018年全国健美工作会议中,荣获 CBBA优秀健美健身活动组织奖、CBBA专业 健身教练十佳金牌培训机构、“CBBA专业健身教练培训基地” 等荣誉称号。
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