如何成为一名合格的健身教练？

有人认为进入健身行业只要考取健身教练资格证，凭证上岗就可以，其实要想做健身教练并且进入健身行业，专业技能知识才是最主要的。健身行业是技能性行业，即使拥有了证书，如果没有专业的技能知识，无法给前来健身的会员提供专业有效的健身计划，指导健身会员正确练习，势必会被健身行业所淘汰。

再者证书是靠自身的技能考取的，所以说到底，想做健身教练并且顺利进入健身行业，就要以学习专业只技能为主。专业技能知识不仅仅只是会一些锻炼的方法，知道如何使用健身器械就可以的，需要全面的学习，系统的掌握健身原理及健身技能，这样才能给前来健身的会员提供有效健身计划。

现在健身教练需要学习的技能知识包括：基础理论知识、基础技能、高级技能。

基础理论知识包括：运动生物力学、运动营养学、运动解剖学、运动心理学、运动生理学、健康体适能。

基础技能包括：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、伸展练习、形体训练、模拟教学。

高级技能包括：高级健美、功能性地胶、运动康复、功能康复、功能性训练、极速减脂、孕产康复、销售理论、普拉提等。

另外一些基本要求：

1、对健身教练的职业感兴趣、或准备从事健身教练这个职业或希望进一步提高专业水平的教练。

2、身体健康，不能有严重影响运动的疾病和损伤，初中以上学历。

3、退伍军人、体育生、喜欢运动者、健身健美爱好者。

除了以上的这些要求，其实也没有什么特别高的门槛，因为它对年龄和学历都没有特别多的要求，只要是成年人就行，而且性别上也是不做要求的，所以呢，大家如果想要去做健身教练的话，大可以去尝试一下。