把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的单子时,也会产生紧迫感。1、自我心理调节
考研期间我们不仅要关注考研复习的知识内容,我们还要关注自己心理调节。经常做一件事情,难免会让人心理产生讨厌的状态。而且让自身还特别的烦。所以我们在复习的过程中,我们必须进行心理调节,当复习时间过程的时候,我们可以出去散散步,去找同学聊聊天。出去散散心可以在一定程度上调节自己的心理烦闷,这样对考研复习也是有好处的。
2、记录清单
把自己要做的每一件事情都写下来,这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而当你看到自己长长的单子时,也会产生紧迫感。
3、记录日志法
你花了多少时间在做哪些事情,把它详细地记录下来,早上出门花了多少时间,搭车花了多少时间,出去购买资料花了多少时间……把每天花的时间一一记录下来,你会清晰地发现浪费了哪些时间。这和记账是一个道理。当你找到浪费时间的根源,你才有办法改变。
4、不被其他的事情干扰
我们在复习的过程中,难免会有其他的事情干扰我们,这些事情或大或小,有些事情是迫不及待的要解决的问题,有些事情也可以不着急的,所以对于其他的事情,我们要根据事情是否着急二处理。如果说每件事情自己都会亲自去出自,那么你的时间管理并不理想,所以我们在考研复习的阶段,要学会不被其他的事情干扰。
5、限定完成期限法
森在其所著的《森法则》中,写下这段话:"你有多少时间完成工作,工作就会自动变成需要那么多时间。"如果你有一整天的时间可以做某项工作,你就会花一天的时间去做它。而如果你只有一小时的时间可以做这项工作,你就会更迅速有效地在一小时内做完它。
生活中,很多时候我们很难长时间的去做一件事情,也很难记录每一件事情,所以,我们可以学其他考生的学习法,用这些方法让自己的复习时间增加用更多的时间去复习。
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