托福考试过来人高分备考经验分享

01.我认为托福听力最大的挑战在于记录笔记，而在做题时却发现笔记并无太大帮助。

首先，我们要明确一点：托福听力并不是在单独考察我们的“记笔记”能力。

当我们发现自己在听录音时无法一次性记录下所有内容，我们不应该质疑自己的“记笔记”能力或技巧，而是应该反思我们所设定的目标是否过于理想化。（如果我们能听一遍录音就能完整记录下所有内容，那我们完全可以去应聘国务院的信息记录员。显然，完美无缺的听记是一项专业技能，未经专业训练的我们不应对自己要求过高。）

实际上，我并不主张大家花费大量时间去学习各种符号、标志和笔记方法。这些都只是辅助工具，只需稍作了解即可。过度关注托福笔记方法实际上是本末倒置。

那么，记笔记的真正目的是什么呢？有什么目标？

我们记笔记的目标主要有两个：一是帮助我们回顾文章内容。

当我们听到大量琐碎信息时，很难强行记住所有内容。因此，我们需要尝试在听到的内容之间建立联系。而仅靠记忆来建立“瞬间”听到内容之间的联系是困难的，这就需要笔记的帮助。在这个目标下，我们首先应该记录的是主要内容和文章框架。这样的笔记不以后续考题为指导，但大家也不用担心在做题时笔记派不上用场。事实上，托福考试中有许多题目与主旨相关。

检验自己是否成功通过笔记记录文章主旨的一个方法是，看看是否能够通过笔记详细地复述文章主要内容。实际上，想要详细复述文章内容，需要依赖于清晰的文章骨架。文章的细节内容都需要附着在这幅骨架上。

除了这种笔记之外，还有一种笔记是针对特定题型准备的。

在听听力时，我们要时刻关注可能的出题点。通过大量针对题型的练习来培养相应的笔记能力，这也是为什么几乎所有老师都愿意在课堂上分题型讲解的原因。

我希望我的回答能帮助大家找到练习笔记的两个方向，也希望在能力较弱时能将这两个方向分开进行练习。避免眉毛胡子一把抓。

02.在听的过程中容易走神。

导致这种现象的原因有很多，下面我将为大家详细介绍：

第一种原因，体力不支导致注意力不集中。

这种情况较少见，但若属实，考试当天可以通过喝红牛或咖啡来提神。

第二种原因，对题材不熟悉或缺乏兴趣导致走神。

这个结论可能令人意外，但我一直认为“不熟悉”和“不感兴趣”并不一定是两回事。人们更容易对自己熟悉的事物保持兴趣。例如，如果你对天文知识了如指掌，那么在听到天文类题材的文章时，就相对不容易走神。

托福听力涉及的主题广泛，OG将其分为四个类别：艺术、社会科学、自然科学和生命科学。我建议同学们从这四个类别中找出不擅长的两个，然后针对这两个类别，各列出五个讨厌的子主题，进行资料查找和单词背诵，以熟悉不熟悉的题材。

第三种原因，关系处理不够好。

简单来说，如果每个听到的信息都是独立的，我们就很难将它们记住。例如，如果教授连续报出一串数字，即便记笔记也会手忙脚乱。这是因为大脑难以在新听到的数字与已听过的数字之间建立联系。相比之下，当我们听一个引人入胜的故事时，尤其是那些环环相扣的情节，我们几乎可以复述出每一个重要情节（因为这些情节推动着故事的发展），并且在听故事时不容易走神。

解决这个问题的重要方法是，在听录音时，每播放一个句子或意群（根据个人能力高低，意群越长越好）暂停一下，然后用嘴回答自己两个问题：

第一个问题是：“我刚刚听过的这段话或意群与前文有什么关系？”

第二个问题是：“如果让我猜测，这句话的下一句会讲什么？”

这才是防止走神的终极手段。