如何用一颗球进行室内感统训练

最初接触“感统训练”的时候，其实我们需要改变一个思路：不要被纷繁复杂的设备道具所误导。“感统训练”其实就是有目的的运动，而这个目的强调大脑与身体的协调。因此，我们完全可以徒手进行感统训练，当然，也可以借用一些小道具。

如果大家不清楚感统训练和普通运动有何区别，那么大可以在初期采用适量的感统训练，做一些简单的事情。并缩短时长，甚至穿插在一般的ABA训练间隙作为课间休息，而非专门拿出时间来进行训练。

1、单脚踩球

没错，就是如上图演示的，身体站直，一脚踩于球上。各位，请不要小看这个训练，多数没有训练过的孤独症儿童是无法标准完成该动作的。

动作标准：身体保持竖直状态，立地腿保持笔直，球保持不动的状态，整个动作过程孩子不晃动，一次30秒为成功。

该训练完成后，可以增项为“停球”，即孩子能够单脚踩住运动中的球，并迅速调整身体不晃动。

2、端坐球上

动作标准：上身保持笔直，过程不出现晃动，球保持不动，一次30秒为成功。

3、推球与接球

动作标准：孩子趴于平面，能够将球推出，球的方向和力度以准确达到接球人位置为宜。接球时，孩子能够预先做好接球准备，并准确停球。

4、拍球

提前为大家说明，“拍球”这个训练，对于孩子的要求非常高，难度相当大。这个训练要求孩子目光紧跟球，并且手部动作频繁，动作迅速。

动作标准：能够一次性拍5次即可。

需要补充的是，首先，球一定要充好气，以成人自胸部自由落下而能回弹至腰部为宜。其次，孩子需要频繁辅助，切记不可急躁。再次，每次拍球理论上需要的力量不同，孤独症儿童能拍就行，不需要讲究身形！

以上，就是今天为大家分享的内容。各位家长要知道“循序渐进”的道理，不要在训练初期过高要求孩子必须按照动作标准完成。如果孩子出现逆反心理，得不偿失！