1.听力

最开始的时候，可以先从音标听起。为什么要从音标学起呢?很多人觉得自己已经学了很多年的英语，用不着学音标，而音标相当于英语这座大楼的基石，很多人即使掌握了很多英语词汇，但还是觉得听不懂对方在说什么，其原因可能是在最开始学习的时候发音没有掌握正确。

所有音标加起来一共只有48个，可以按照自己的情况，每天学习几个。不要想着一下子全部学完，欲速则不达。每天学习新的内容之前即使复习旧的知识，循序渐进会使得效果更好。

2.口语

在大量听力输入的基础上，口语的练习与听力是相辅相成的。听什么就跟着模仿说什么是很好的练习方式。如果你每天有充足的自我安排时间，可以选择流利说APP，报名参加一个课程，不仅有人监督你的练习，还有一起学习的小伙伴，不至于让自己学两天就放弃。

不敢开口说，怕自己发音不准，被他人笑话，这是学习口语比较难突破的心理障碍。换个角度想想，不就是因为我们说得不好才决定好好练习的吗?放下自己的恐惧和骄傲，先说出口了再说，练着练着就成了。

3.阅读

一份材料，当你已经听了N遍，说了N遍，这个时候就可以拿来读一读了。在听说的阶段，你或许遇到很多生词，非常想知道是什么意思，但是这个时候，还是稍等一下再查。在此之前要做得是把生词圈出来，然后在不清楚生词的情况下，翻译这段话，最后把那些影响自己理解的词摘抄下来，学习背诵就好。

4.写作

在写作这方面，我觉得可以通过练习仿写来提升自己的写作能力。另外一点就是要有一定的语法基础，诸如虚拟语气，各种从句，时态，语态的使用，要烂熟于心，否则就会闹出“you is”的笑话。写作的提升更是一个慢功夫，另外一个小技巧就是用写英文日记，不用在乎用词优美，但是是很好练习英语思维的一种方式。