人气:177 教学点:47个 滚动开班
课程来源:北京花香盛世体育
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北京花香盛世少儿篮球启蒙班,专为4-7岁的孩子开设,主要是帮助孩子提升身体素质,培养运动爱好助力孩子体能、认知、社交、语言等综合能力全面发展。更多课程详细请往下看。
4-7岁的孩子
小班教学,4-8人/班
周二-周五晚18:00-21:00,周六日9:00-21:00
提升身体素质,培养运动爱好助力孩子体能、认知、社交、语言等综合能力全面发展。
锻炼身体敏捷性、协调性,提升耐力、适应能力和抗挫折能力;掌握篮球的基础技能,拥有良好的规则意识和团队意识。
4-7岁是孩子动作发展的关键期适量且科学的运动训练,将为孩子身高发育、健康体魄打下良好基础。花香盛世结合该年龄段孩子生长发育规律,打造以提升身体素质、培养运动爱好为核心的“篮球+体能”运动课程助力孩子体能、认知、社交、语言等综合能力全面发展。
篮球与体能训练结合,一门课程双份收获;以趣味教学为宗旨,在愉悦的氛围中激发孩子成长潜能;科学深度的教学研发、专业高效的教练团队、贴心优质的教务服务。
授课风格:轻松质朴、重在品味感受,情景教学。
详情介绍:多年教学经验前NBL职业男子篮球队队员,篮球教学教研经验丰富。2008年全国青年男子篮球联赛八强,2011年全国男子篮球联赛亚军。
授课风格:思路创新、互动生成、真实有效
详情介绍:北京体育大学毕业,曾获得甲级联赛冠军,拥有丰富分篮球教学经验,中国篮球E级教练员。
(一)双手胸前传球。动作要领:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿势站立,脚分前后。传球时,目视传球方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内外翻,急促抖腕,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出。出球后手心和拇指向下,其余四指向前。远距离传球,则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。
(二)单手肩上传球。动作要领:(以右手为例)双手胸前握球,两脚前后站立,左脚下在前,左肩对传球方向,将球引至右肩,右手执球,肘关节外展,右手腕后仰,指根以上托球,掌心空出,重心落在右脚上。传球时,右脚蹬地,转体,前臂迅速向前挥摆,手腕前屈,通过拇指、食指、中指拨球,将球传出。球出手后身体重心奕随之移到左脚上。
花香盛世将体育教育作为基础,在篮球、足球、羽毛球、体适能等项目深耕教学体系和课程标准,从兴趣和专业角度打造体育训练模式,通过实践沉淀出“测-练-训-赛”的较佳体育学习闭环。
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