育婴师正确护理宝妈的方法

导语

育婴师正确护理宝妈的方法:很多刚生产完的宝妈,不管气温高低,衣服、枕头常常会被汗水浸湿。尤其是吃饭、喂奶、睡觉时,经常会大汗淋漓,稍微不注意,就会着凉感冒。这是生病了吗?这时月嫂该怎么护理呢?接下来就跟着成都月嫂培训学校-咪嘛教育一起来学习一下吧!

出虚汗的危害

不好好护理易出现皮肤红疹等问题,而且,每1000毫升汗液中含钙1毫克,若产后出汗严重,很容易导致低钙血症,长期钙缺乏会导致成人软骨病、易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。

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护理前先区分出汗类型

➤ 生理性虚汗

一般产后一周自行好转,这种出汗是在排生产之后身体里多余的水分,是正常现象,不属于病态,也不用特别处理。

➤ 病理性虚汗

出虚汗持续时间长,可能是产妇在分娩时或者分娩后失血过多使产妇身体素质下降,这时需要及时治疗。

月嫂如何护理产后虚汗多的宝妈

➤ 生理性虚汗

虽然是比较常见的生理性出汗,也要做好日常的护理。

1、环境适宜

一般来说,室内保持50%左右的湿度,室温保持在26-28度之间,以人体舒适为最佳,常开窗通风换气(但要避免对流,避免风直吹),外出时,增加一些挡风的衣服。

2、适当补充水分和盐分

出虚汗后水分和盐分丢失很多,月嫂一定要及时为宝妈补充,必要时还应补钙。不可因害怕出汗多,就不喝营养汤或者粥,这样会直接影响哺乳。

3、保持清洁

要选择透气棉质吸汗的衣物,出汗时及时擦干。贴身衣物要勤换洗,也要注意洗澡、洗头、刷牙,保持良好的个人卫生,避免细菌入侵身体,同时月嫂要保证宝妈被褥的干燥。

4、适度运动

可在室内慢走、做产后操等简单的运动,对恢复气血有很大帮助,同时也能甩掉身上的赘肉,加快营养吸收。躺着不动,气血运行会变得缓慢,体质也会变差。

5、调整作息时间

尽量保持劳逸结合+起居有常+心情愉悦,规律的生活可帮助恢复,减轻异常出汗。同时,还要注意保持愉快的心情。

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➤ 病理性虚汗

小麦粥

【食材】小麦仁30克、糯米10克。

【做法】小麦仁淘洗干净,晒干,炒香后研成细粉。糯米淘洗干净;将糯米放进锅内,加入清水,置火上煮,待米烂后下小麦粉,煮至粥汁黏稠时即可。

【功效】益气健脾,收敛汗液。凡是有气虚自汗症状的新妈妈均可食用。

羊肚粥

【食材】羊肚1个、糯米60克、红枣5枚。

【做法】将羊肚洗净,糯米用水浸透,把糯米与红枣同放羊肚内,缝好口,放盆内隔水炖热,佐餐食用。食用时切开羊肚,调好味。

【功效】具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。

上户时遇到宝妈出虚汗,姐妹们不必慌张,我们可以根据宝妈的症状表现采取有效的护理措施,必要时建议宝妈及时就医。

同时,我们在日常护理的时候,也要特别关注宝妈的身体恢复情况,这就需要姐妹们熟练掌握产后恢复相关技能。

关于成都咪嘛教育

成都咪嘛职业技能培训学校,是专业母婴护理技能培训机构,成立于2015年,现开设有月嫂、育婴师、小儿推拿保健师、催乳通乳师、产后恢复师、家政服务员等专业。

师资力量:师资来自成都中医药大学、川北医学院、泸州医学院、上海中医药大学、四川省人民医院、成都市第七人民医院等专业院校、医院,现拥有全职教师16名,特聘中医博士顾问指导1名,研究生1名,本科生8名;各专业院校的院长及专家教授为学员授课。

教学方式:通过中医理论结合专业手法的教学,理论教学+技能实操+现场实习的教学方式,旨在将最前沿、最专业的知识教授给学员。学员培训合格免费*,毕业学员就业率达95%以上,对创业型学员还会给予创业指导,经过指导创业的学员自主创建小儿推拿馆已经累计达到98家。咪嘛教育现已成为西南地区的母婴职业培训标杆品牌。

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