想提升口才,有这些简单实用的方法

文章导语

我们知道,口才是一项能力,而能力一定是通过训练修炼而成的这就要求我们经常开口。下面给大家介绍一些比较实用的训练口才的方法,希望对您能有所帮助。

一、背诵法

相信我们每个人,都有背诵课文的经历。这些课文或是诗歌,或是散文,或是小说。我们背诵它们的目的也各有不同。有的是因为老师要求必须背诵而不得不背;也有的是为了记忆某名诗、名句,以此来丰富自己的文学素养。而这里提倡的背诵,主要的目的是锻炼我们的口才。

我们要求的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲词、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二是要“诵”。所谓“诵”就是读出声音来,这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。

二、速读法

这里的“读”指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼睛去看,顾名思义,“速读”也就是快速地朗读。这种训练方法的目的,是锻炼我们口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。

三、模仿法

我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习,模仿周围的人。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人学习。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。

四、练声

除此之外好听的声音也能为你的口才加分不少,下面是播音主持专业的学生常用的练声方法

1.口部操

作用:使沉睡中的肌肉群,能够灵活有力的积极参与发声,并矫正各部发声器官的不良发声习惯。

训练方法:微笑状张嘴(提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴)保持50下—100下(3分钟,打开口腔);伸舌、顺及逆时针绕舌各10圈、打响舌30次、顶舌30次。。。(练习舌头的灵活度和力量);顺及逆时针转唇各10圈、唇“打啵儿”30次、打嘟、“放屁音”(此训练使唇更灵活有力,锻炼气息控制);气泡音(3分钟,锻炼气息、增强声带闭合能力并按摩声带)。

2.气息训练:

作用:气息是声音的支撑,如果气息不足,发出来的语音就会出现沙哑、疲惫,平淡的情况,给人一种病泱泱的感觉。训练气息可以说出一口流利而又有磁性,感染力十足的普通话。

训练方法:慢呼慢吸(吸气4秒,呼气7秒。2分钟);快吸慢呼,发“丝”声(大气量吸气4秒,呼气无限延时,越久越好。3分钟);快呼快吸(狗喘气,不低于2分钟);长音ta——di——(不低于3分钟)。

吸气时,双手叉腰,两肋打开,小腹微收,气要向下吸到小腹;呼气时,两肋保持状态,小腹肌肉紧缩,后腰挺立,最主要的就是增强控制力,否则,小腹肌肉无力,气就呼尽了。

3.绕口令练习

作用:矫正发音部位、促使反应敏捷、用气自如、吐字清晰自如等重要作用。结合绕口令进行语言基本功的训练不失为一种有趣、奏效的途径。

例如:八了百了标了兵了奔了北了坡,炮了兵了并了排了北了边了跑。炮了兵了怕了把了标了兵了碰,标了兵了怕了碰了炮了兵了炮。(重点考察双唇音b\p\l和韵母:ai\ei以及唇舌灵活度)

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