成人要怎么能够高效学习英语？

首先，张嘴说英语不是件容易的事。

对英语搁置了很久或者基础欠佳的成人学习者来说更甚。既要努力输入，又得动脑子组织，还得克服心理压力。所以，愿意说、敢于说、不怕犯错、愿意听反馈，特别值得肯定。如果你是这样的人，不要给自己扣上「我英语不好」的帽子，懊恼于自己发音不好听或者词汇量太小，而是为自己鼓鼓掌吧。

其次，听、说、读、写不分家，甚至词汇和语法也不分家。

只讲口语就讲不好口语，只学语法就学不好语法。学习外语，我们都想具备交际能力。那什么是交际能力（communicative competence）呢？交际能力是语言能力（语音、单词和语法）（linguistic competence）、话语能力（discourse competence）和社会语言能力（sociolinguistic competence）的合集。

最后，练口语对于「语言习得」来说意义重大。

因为口语涉及到输出，所以学习者并没有停留在理解意思的层面，而是进行了语言的演练。无论是不出声地在脑海中组织、练习，还是最终开口说话，大脑进行了类似的语句排列组合，锻炼和提高了集中力和语言处理能力。这两种能力一定程度上决定了外语最终能学到什么程度。

我们想说正确的、符合母语人士表达习惯、能高效且恰当地传递信息的语言，就是想具备交际能力。想达到目标，不能把语言割裂开来。由此进一步，生活中处处有英文、生活中随手能学英文。