快乐学习福州高中寒假班课程内容详解

### 高中寒假班考前冲刺指南

亲爱的同学：

随着寒假尾声临近，新学期的开学考试也将如期而至。为帮助大家高效利用剩余时间实现成绩突破，我们为高中寒假班学员定制了以下考前冲刺计划，助力你在新学期起点抢占先机。

一、学科重点突破策略

1. 语文：回归基础，强化题型
必背古诗文64篇需逐篇过关，重点梳理《逍遥游》《赤壁赋》等高频考点；现代文阅读聚焦论述类文本“论证结构分析”和文学类文本“情感主旨概括”，每天限时完成1篇真题训练；作文积累“青春成长”“文化传承”等热点素材，整理3类万能开头结尾模板。

2. 数学：专题攻坚，错题复盘
函数导数、立体几何、圆锥曲线三大模块需集中突破，建议每天攻克1个专题（如导数中的极值点偏移问题），配套完成5道中档题+2道压轴题变式训练；建立错题本，重点标注“计算失误”“思路偏差”两类问题，考前3天集中重做错题。

3. 英语：词汇语法双管齐下
利用“艾宾浩斯记忆法”巩固3500考纲词汇，每天早晚各记忆30个高频词；语法聚焦非谓语动词、三大从句难点，通过“语法填空+短文改错”组合训练提升应用能力；写作准备邀请信、演讲稿等5类文体模板，熟练运用as far as I'm concerned等高分连接词。

4. 理综/文综：构建知识网络
理科生需强化物理电磁学实验、化学平衡计算、生物遗传定律等核心考点，建议采用“思维导图法”梳理知识体系；文科生重点背诵历史时间轴、政治必修四哲学原理、地理气候类型分布，结合时政热点分析学科交叉问题（如“碳中和”与地理大气环流的关联）。

二、时间管理黄金法则

• 每日计划表：7:30-8:30晨读（古诗文/英语范文），9:00-11:30主攻弱科专题，14:30-17:00套卷模拟（严格计时），19:00-21:00错题整理+知识点补漏。
• 碎片时间利用：通勤时听英语听力，午休前背10个生物概念，睡前回顾当天错题关键词。

三、考前必备心态调整

1. 避免“假努力”陷阱：拒绝盲目刷题，优先完成近3年本地*模拟卷，关注错题背后的知识点漏洞。
2. 积极心理暗示：每天睡前用5分钟总结3个进步点，如“今天终于搞懂了数学错位相减法”。
3. 规律作息：保证7小时睡眠，考前一周调整生物钟，使大脑在考试时段（9:00-11:30/15:00-17:00）达到最佳状态。

四、冲刺福利包

寒假班学员可免费领取：① 各学科高频考点手册（含2023年高考真题分类汇编）；② 考前押题直播课（2月10日-12日，每晚19:00）；③ 智能错题本系统VIP权限（自动生成薄弱知识点分析报告）。

最后15天，是量变到质变的关键期。愿你以专注为笔，以坚持为墨，在考场上挥洒自信，书写属于自己的精彩！如有疑问，可随时联系班主任获取个性化指导。

高中寒假班教研组
2026年2月