演讲手势的正确运用

演讲，顾名思义就是有讲也有演。讲的成分话题不同场景不同会有不同的发言，但演的形式是类似的并且有一定的相通性。我们常说当众讲话要有肢体语音的配合，其实肢体语言分为很多种，包括眼神、表情、手势、躯体、腿部等，接下来就以演讲手势的正确运用为主题做个简单分享。

一、演讲手势运用原则

手势运用最重要的原则就是要保持一致。这意味着在沟通和演讲中你的语言要和表情、身体、眼神都处于一致的状态——他们同时表达的是同样的事情，不要让手势成为僵硬的表现工具，心里怎么想，就怎么表达，手势应当是辅助表达的工具，而不是为了加入手势而刻意去说某些台词。所以手势使用最重要的一个原则“让你的身体和你表达的意思结合起来，怎么说就怎么做”

二、演讲手势运用技巧

1.生活中的动作：我们在讲到数字时，如“第一点，第二点”可以将自己手举起来比1,2的手势；在讲到某某很高很低时，可以用手比出高低；讲到上下左右方向的时候，可以用手指向不同的方向；在有请别人登场和请人坐下的时候，可以用邀请手势等。

2.模仿动作：有时候我们会讲到一个东西的大小，比如这么大个西瓜，别人不知道这个西瓜多大，这时候可以用手模仿出这个西瓜的大小，让听众有更直观的感受。比如说到一个慢慢撒气的气球，这时候手可以比个圆慢慢缩小。

3.感情动作：演讲中有时我们会抒发自己的情感，比如成功，加油，努力，失败等。比如说到成功，我们可以将自己右手握拳举在自己头上方，做出坚定的样子；夸别人真棒的情况可以单手或双手举起大拇指推向别人。

三、演讲手势注意事项

在手势的使用中有三个要领是需要我们学习的，第一点就是运用手势时首先手臂要抬起来，高过腰带，不能将手臂贴在腰上、夹在腋下。夹臂会给人一种很小气，不大方的感觉，只有将手臂抬起来，做出的动作才会大方，灵活；第二点是运用手势时手腕一定要硬，软绵绵的手腕会使你的演讲缺乏激情和感染力；第三点是运用手势时虎口要张开，就是做动作的时候大拇指和食指之间一定要分开，不能五指并拢或五指全分开，并拢的指尖做手势时会让观众感觉受到尊重。

几个常犯错误：

1.双臂垂在胸前，双手吊着，活像个猩猩

2.双手挡在裆前

3.背手，像领导训话一样，没人会喜欢

4.双臂交叉在胸前，可能自己感觉很舒服，但保护姿态会让观众远离你5.一只手插在口袋，观众觉的自己没有被尊重

6.向下的手掌意味着权利，力量支配。摊开的手掌则是慷慨、共享、开放的象征。

了解更多成都人际关系培训、心理素质培训、演讲与口才培训、沟通口才培训、逻辑思维培训和演讲、口才、沟通方面的知识请直接咨询思训家。