宜昌建造师培训机构哪家好

1、找到你自己的风格

在我们上课时，有的同学在涂鸦，有的同学则睡着了。学习一级建造师时，有些人喜欢在看视频时看书，另一群人喜欢与一群朋友一起学习，还有些喜欢在一堆书中安静的学习。每个人都是不同的。

2、良好睡眠

睡觉与做梦是处理和储存新信息至关重要的部分，一项哈佛的研究显示那些在记忆学习一级建造师资料后睡了一晚好觉的学生，比那些早上学习晚上测试的学生效果要好35%。

3、集中注意力

如果你易于拖延，也就是说你倾向于从进行学习一级建造师之类的困难任务转到轻松的事情，如浏览网页，为了让你免于分心，一种方法就是关闭你的手机，或去像图书馆一样安静的地方。

4、番茄工作法

定时25分钟时间，再次期间完完全全专心于你的一级建造师学习，当闹钟想起，放松5分钟，如果你想继续，再定时开始，在学习之间的小小暂停是放松休息，并促使你继续下去。

5、先做困难事项

因为你就跟普罗大众一样，在早上有着最强的意志力，一旦你完成了困难的事物，你接下来一整天都感觉更好。说不定得到更多动力激发你完成其他事项。

6、运动，冥想以及交谈

有一些活动被证实能让你的大脑增长，然而体育锻炼、定期冥想以及好的交谈，正是让你的大脑增长的活动，它们引起你的大脑中新神经元的产生，从而增长其潜力。

7、间隔再学习

为了让事物记得更久一些，间隔重复记忆材料，拿我们考证书的教材来举例，最好的学习，是你在初次学习1-2天后再次回顾，然后1周后，再之后1个月后。

8、不要强迫

积极性就像是饥饿感，你不能强迫自己去变得积极，就像你不能告诉别人饿一点。如果你现在不饿，没关系，休息下，去做做别的事情。