邢台哪家艺术生文化课一对一补习班比较专业？

艺术生高三如何提高自律能力？

1、制作学习计划表
自律效果最好的就是列计划表格，不得不说，列计划一旦养成习惯，无论在高中、大学还是进入职场社会，都会受益匪浅。
于高中生而言，自律能力的不足常常在时间管理上显现出来。时间管理上存在自律缺失的孩子，往往不能很好地利用时间，造成恶性循环，难以跟上教学进度，达到学习目标，随之而来的是学业上的挫折，这些表现都将影响自我价值感，而自我价值感与考试焦虑、自我评价、成就动机、幸福感等都有着密切关系。因为学校的特殊情况，老师每天会布置新的任务，所以计划随时都在变，在学校时，做好每一个月模拟考试、每一周学习计划、每一天学习任务、每一节课具体作业才是执行的关键。所谓的自律就是要让每一节课过得充实、有效、有收获。当我们在家里的时候，时间基本是学生自己掌控，所以可以根据自己的情况制定适宜的学习计划。同时计划好成都高中补课时间。
2、主动远离一切诱惑
把可能会耽误学习的东西收拾的远离书桌，比如手机、闲书、电脑……，不要浪费自己的意志力去做一些没必要的事情。更不要这样折磨自己、考验自己。正如一句笑话：不要用金钱去考验女人，也不要用女人去考验男人。不要用手机、闲书来考验一个高中生，读书是低刺激性的活动，不能抵御玩游戏、看视频、买买买带来的高能量感官刺激的大举进攻。所以不要给自己犯错的机会。关掉手机，你会发现离了网络上的好友你会生活得更好，学习更容易。