人气：447 教学点：17个 滚动开班
课程来源：天津动因青少年体育培训中心
咨询电话
天津动因少儿篮球培训班，专注于3-17岁的孩子的培训课程，有利于促进骨骼生长发育，促进孩子长高，提高综合身体素质，培养孩子规则意识，理解规则，让孩子成为规则的主人，提高孩子自信心，勇于尝试，勇敢拼搏，下面有更详细的课程介绍。
| 建议年龄 | 幼儿园小班-大班(3-6岁) | 小学1年级-3年级(7-9岁) | 小学4年级-6年级(10-12岁) | 初中1年级-3年级(13-15岁) |
| 教学方法 | 兴趣-接触-模仿-练习 | 接触-模仿-练习-运用 | 运用练习-针对练习-组合练习-对抗练习 | 针对练习-组合练习-对抗练习-比赛练习 |
| 技能 | 兴趣启蒙阶段 | 技能练习阶段 | 技能提升阶段 | 技能运用阶段 |
| 运球：学习运球技术点，实现连续运球 传球：学习滚、抛、接球，实现双手传接球 投篮：通过简单配合，完成投篮 比赛：了解小篮球比赛规则，参与小篮球比赛 |
运球：熟练掌握原地运球的技术要领 传球：熟练掌握传球、接球的技术要领 投篮：掌握正确投篮和上篮动作、脚步 比赛：享受小篮球比赛乐趣、参与3V3比赛 |
运球：熟练掌握行进间运球的技术要领 传球：掌握合理的传球时机和传接球配合 投篮：比赛中熟练使用正确的投篮和上篮动作 比赛：熟练3v3;参与5v5比赛 |
运球：比赛中合理运用运球技术,组织有效进攻 传球：通过传接球的配合,培养团队间默契 投篮：提高比赛中投篮和上篮的得分率 比赛：熟练5v5比赛 |
|
| 体格/体能 | 体智能培养 | 体适能培养 | 初级体能培养 | 中级体能培养 |
| 触感能力、反应能力、平衡能力、操控能力、律动能力 | 弹跳能力、投掷能力、跑动能力、平衡能力、柔韧性、手脚协调能力 | 跑动能力、柔韧性、手脚协调能力、核心素质、心肺耐力素质 | 爆发力、速度、手脚协调、跑动能力、核心力量素质、心肺耐力素质 | |
| 人格/素质 | 培养兴趣、培养表达和沟通能力、发掘潜能、建立规则和团队合作意识 | 兴趣发展、激发潜能、挖掘内驱力、提高沟通表达能力、培养坚毅品质、培养团队合作精神 | 提高兴趣、建立目标导向意识、发展内驱力、提升坚毅力、培养自信心、提高团队凝聚力 | 强化兴趣爱好、提高内驱力、不断挑战自己、善于沟通、形成良好的团队合作精神、收获自信和勇气 |
场馆课+户外课+线上课
扭动我们的脚踝：脚踝是我们打篮球最容易受伤的地方之一，因为我们在平时的半场篮球或者全场篮球中，基本很容易看见崴脚的情况，那么崴脚有两方面的原因，第一是不小心踩到别人的脚，第二则是没有做够热身，导致的扭脚，所以要想更好地保护脚踝，我们上场前要扭动我们的脚踝，以便能更好地发挥。
下蹲运动：活动自己的膝盖，下蹲可以使我们的膝盖产生一种神经压迫的感觉，这样刺激机体产生发射，就可以达到锻炼的目的了，膝盖的伤是十分严重的，我们看了很多比赛，很多大牌球星都是因为膝盖的伤痛离开了往日的辉煌，像T-Mac,格兰特希尔都是天才，但是都被膝伤所困扰。
天津动因体育全面布局运动服务领域，构建少儿体育教育、运动空间、体育装备等业务。
动因体育以少儿体育教育为核心业务，提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务，坚持专业、标准、高品质。
截止目前，累计服务客户百万+，在籍学员近十万。教学训练场馆400+，优秀教练2000+。
品牌Slogan：因运动而强大！
川ICP备07505283号
以上信息知识产权归“天津动因青少年体育培训中心”所有，并对内容的真实性和合法性负责，如有侵权或投诉，请联系我们处理。
