哈尔滨动因少儿羽毛球培训班

人气:296 教学点:13个 滚动开班

课程来源:哈尔滨动因青少年体育培训中心

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课程详情
2022-06-30
课程导读

哈尔滨动因少儿羽毛球培训班,针对3-17岁的孩子而开设的少儿羽毛球课程,通过体育教育培养孩子的坚毅力、挖掘内驱力、重视团队协作和沟通能力,在培养体格的同时拥有兴趣爱好和幸福感,获得自信,下面有更详细的课程介绍。

打羽毛球可以预防什么

预防心脏病。据《新英格兰医学期刊》报道,一周运动3小时以上,可降低35~40%患心脏病的风险:美国医学会也肯定,每天中等强度运动30分钟,可维持心肺功能的健康状况。
远离老年痴呆。美国《自然》杂志报道,60岁以上银发族,一周有3次。每次45分钟以上的中等强度运动,有助于维持较好的认知功能。人体中最耗费氧的部位就是脑神经细胞,运动可以促进脑神经细胞功能活化,使脑血管重返强韧,自然就能预防健忘与痴呆。
降血压。人入中年以后,血压多半会上升,但经常打羽毛球可以减少荷尔蒙分泌(因荷尔蒙促使血压上升),因而减少血压上升的机会。其二是打羽毛球会增加牛胆酸的分泌,而牛胆酸具有降低血压的作用。

阶梯式课程

四大课程优势
      • 资深的国际化教研团队:王适娴领衔的教研团队,拥有系统的教育和运动理念,在注重孩子专项能力培养的同时,塑造全方位综合素质。
      • 精细划分学段,递进式分级教学根据孩子年龄、运动敏感期和身心发展规律,更加精细化的进行学段划分,各学段训练内容由简到难递进式分级教学。
      • 训、赛、测结合,大数据赋能教学:
      • 训练课:专业技能课堂+体能课堂,多场景教学,标准化的教学流程,科学训练。

      场馆课+户外课+线上课

      • 技能测试:综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,以数据的形式记录学员成长。
      • 体能测试:入门测+阶段测,通过数据充分反应孩子灵敏、速度、力量、柔韧、协调、平衡等能力。
      • 比赛:教学赛——学区赛——城市赛——全国赛,专业比赛计分系统支持,让孩子体验实战的魅力。
      • 教学双闭环,培养兴趣、提高技能:接触——模仿——练习——运用(培养兴趣教学闭环)   ——针对练习——组合练习——对抗练习——比赛练习(提高技能教学闭环)。
全场景教学闭环

青少年打羽毛球的好处

强身健体:根据有关调查国内的大多数青少年,由于学习压力重,营养不均衡等因素,身体长期处于亚健康状态。羽毛球是一项体育运动,通过训练可使学员们增强体质,提高免疫力,拥有真正的健康。
去除懒惰:在羽毛球训练场练习的学员们除了学习羽毛球技术,更注重的是“勇于向强者挑战和尊重弱者”羽毛球精神的培养,使他们尊重别人,善于学习,做好份内事,提高兴趣,促成良好习惯的养成。
自信自强:来自社会的压力、家庭的压力、学校的压力,以及中小学生自身的争强好胜,使得他们过早的承受生活的重压,导致孩子们形成了自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。

动因校区环境
课程小结
以上就是:哈尔滨动因少儿羽毛球培训班的全部内容,希望能给您带来帮助。如果想了解更多内容可点击在线客服咨询,也可拨打页面电话了解更多。
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