人气:352 教学点:23个 滚动开班
课程来源:广州动因青少年体育培训中心
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广州动因少儿羽毛球培训班,针对3-17岁的孩子而开设的少儿羽毛球课程,通过体育教育培养孩子的坚毅力、挖掘内驱力、重视团队协作和沟通能力,在培养体格的同时拥有兴趣爱好和幸福感,获得自信,下面有更详细的课程介绍。
健体:羽毛球的健体作用不言而喻。其动作的各种跳跃、碎步,手臂的挥拍、击球等运动,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智:羽毛球可给大脑许多良好刺激。在打球的过程中不仅仅是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
育心:羽毛球需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了青少年儿童的空间知觉。此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
场馆课+户外课+线上课
要重视基本功的训练:挥拍训练是初级羽毛球的基本功练习,是少儿羽毛球训练最重要的一环。必须经过艰苦细致的训练,使肌肉发力有正确的感觉,使手臂部位有正确的挥臂动作,才能形成正确技术动作的自动化,在比赛中才能正常发挥。
要确保训练中的练习数量与质量:对某一技术动作的教学训练必须反复练习,不断强化。使少儿通过肌肉本体感觉,体会动作的要领和整个动作过程,掌握动作各部分,动作与动作之间,空间与时间的关系,从而使少儿逐步粗略掌握动作方法。因此,在学习任何基本技术时,应在确保动作质量的前提下,适当地加大击球的数量,确保运动负荷。
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