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课程来源：成都567GO健身教练培训学校
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随着大家的生活条件越来越好，很多人对身体健康也非常的重视，与此同时健身场馆和健身教练的从业人员也都要增加，才能保证行业的高效、良性运行和发展。场馆方面，在健身行业发展较早的地区，几乎是每隔两公里就可以找到一家专业的健身房、健身俱乐部等，人员密集的广场、商场、写字楼商务区等，健身房的数量更多。
1、明确目的
首先，大家在锻炼和健身之前一定要找到自己的锻炼目的，究竟是想要进行减肥还是增肌，只有找到自己的目标，才能够进行坚持和自觉的锻炼。所以，锻炼对于大多数朋友们来说，是一种自觉性的运动，因为他们清楚和明白自己想要经过锻炼达到怎样的目的。只有了解到目的之后，才能够进行正确的锻炼，锻炼也才能够达到标准的要求。
2、循序渐进
其次，不管是谁在运动的过程中都应该量力而行和循序渐进。先从较简单的小量运动开始进行，等到适应一段时间之后，再进行运动量比较大和动作相对复杂一些的锻炼。同时在锻炼和健身的过程中，不管哪种项目都需要持之以恒的进行，这样才能够对健康有益，也才能够达到较终的锻炼目标。所以，在运动的过程中，一定要长期坚持的进行。
3、合理运动
在坚持运动和锻炼的过程中，需要合理的安排运动者身体能够承受住的运动方案。也就是说，在参加运动的过程中，运动者的身体既要有一定程度的疲劳，还需要身体承受得住，同时还应该和休息合理的交替，这样才能够更加有效的增强身体体质。
适合想从事职业私人健身教练的人员，以及健身爱好者、退伍军人、体校生、大学生、中专生
小班授课
发散性思维教学科学理论与实践教学
传授国际健身理念、分享新国际课程
继续教育保障对行业认知和实践能力的不断更新和提升团队协作
功能性恢复训练课程-纠正性训练师，功能性康复训练课程，从运动的层面进行人体功能康复。训练目的不仅仅是处理疼痛，而是让人群依然可以做自己想的运动和想要的生活方式及状态。此课程对健身行业的康复做一个统一的标准，掌握技术的目的并非成为治疗师，而是的区分物理疼痛和化学疼痛：物理疼痛-用所学技术进行处理与干预，化学疼痛-转交专业医师。实现会员真正的通过训练获得健康的目的，帮助行业人员收获专业、认可、责任心和财富。
FRTA 肌动学
肌动学研究介绍、生物力学原理、动作解剖与础、原理及应用
FRTA 评估技术
疼痛与动作控制的关系、选择性功能评估、选择性筛查 、肌肉骨骼功康复模式转化、选择性功能则
FRTA 纠正性训练
习惯、正确使用身体、关节手法复、4X4 矩阵
FRTA 基础肌能系贴扎
适用范围与对象、软组织介绍、使用方法、使用原理、形态与结构、软组织贴扎、提升临床效、
六大区域肌覆盖贴扎、案例分析
FRTA 呼吸评估与纠正训练
呼吸的神经发育过程、胸廓的结构、呼吸原理、呼吸肌的分类、呼吸方法及、呼吸的训练法、呼吸案例应用
FRTA 特殊人群
哮喘、心脏病、糖尿病、低血糖、中风、高血压、儿童、老人
FRTA 临床案例分析
临床案例分析
双师教学
双倍的教学质量
永不落幕的公开课
小班制教学
每个班固定25-30人，保证能
服务到每一个学员
启发式教学
案例分析，构建思维模型
场景模拟，技术了然于胸
567GO健身教练培训基地认证
567GO的培训师全部为具有十年以上教学经验的全职老师，大部分通过美国ACE运动委员会及国际超流行的正规体系认证，毕业学员通过5个半月的学习，可以取得567GO及国际体系认证的，全国认可的毕业证书。保证我们的学员拥有真正的健身教练的丰富知识，和系统的学习，以及学校提供的长期稳定的技术提升和更新!健身教练的知识是不断提升和更新的，只有拥有强大的师资力量的学校，才是保障你发展和提升的强大后盾。
健身教练职业资格认证
健身教练职业资格认证是体育总局推广实施的健身行业从业资格认证。职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括从业资格和执业资格。从业资格是指从事某一专业(职业)学识、技术和能力的起点标准。执业资格是指政府对某些责任较大，社会通用性强，关系公共利益的专业(职业)实行准入控制，是依法独立开业或从事某一特定专业(职业)学技术和能力的必备标准
中国专业健身教练证书CBBA资格认证制度
《中国专业健身教练证书》简称CBBA，是体育总局针对健身专业培训成绩审核和健身教练专业技能水平评定，由体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。该证书的培训由被授权的体育行业特有健身教练培训基地，体育总局社会体育指导中心组织鉴定，严格实施执行培训和考核分离的制度，考核通过后颁发的证书有体育总局、中国健美协会印章
CPR心肺复苏认证
CPR急救员证书由红十字会颁发，本院学员免费参加培训并取得证书。课程内容依据红十字会急救指南和美国心脏病协会初级复苏指南的相关内容制定等。教学以实践为主、理论为辅，结合技术演示和场景模拟达到以下培训目标：
1、掌握灾害状态下的自救和互救方法
2、学习急救常识及心肺复苏技术基础
3、掌握一般伤口处理方法
成都567GO健身教练培训学校录属于成都全能奥菲特健身顾问有限公司（以下简称567GO），是创立于2005年的零基础健身教练培训学校。也是被国家体育总局和中国健美协会双重授 权的专业健身教练培训基地。在2018年全国健美工作会议中，荣获 CBBA优秀健美健身活动组织奖、CBBA专业 健身教练十佳金牌培训机构、“CBBA专业健身教练培训基地” 等荣誉称号。
另外全力引进国际权威课程ACTION CPT在线学习和考试认证，567GO是ACTION CPT课程认证 中国区唯一的官方授权合作伙伴。并作为第一个荣登纳斯达克大屏的中国健身教育企业，闪耀亮相世界舞台。
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