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课程来源：天津567GO健身教练培训学校
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选择全能健身教练课程班，让你具备私教与康复训练的理论知识与实践能力，同时具备带动团体训练的全能复合专业能力。我校将课程教学方法及组合套路实践融会贯通。此三大课程体系优势互补，帮助会员达到课程训练目标及效果。让你通过沉浸式体验完成对自身身体的控制、协调、呼吸的运用、肌肉的调动，达到更有效的能量消耗。
健身小白、大学生、退伍军人、健身爱好者、转型职场人
120天/552课时
567GO GF团体健身教练认证
1、一专多能2、腰腹蜜臀、3、领导力培养、4、学习力再造、5、创新创编、6、精准解剖、7、精准纠正、8、精准评估、9、功能提升、10、技能拓展、11、打造销冠、12、平衡发展、13、力量训练、14、制定运动处方、15、基础评估、16、基础纠正、17、减脂塑形、18、规划营养、19、轻松谈单
1、舞蹈类团课、2、力量类团课、3、功能性团课、4、腰腹蜜臀、5、运动康复解剖、6、纠正师认证、7、评估专家、8、力量器械精通、9、国家资格认证、10、功能性训练、11、格斗技术、12、垫上普拉提、13、私教销售、14、CPR急救认证
天津市南开区凌宾路凌奥创意产业园三期
双师教学
双倍的教学质量
永不落幕的公开课
小班制教学
每个班固定25-30人，保证能
服务到每一个学员
启发式教学
案例分析，构建思维模型
场景模拟，技术了然于胸
1、主食搭配
在主食的搭配方面我们应该注意一点，因为健身会消耗大量的能量，所以在食物选择上应该尽量的选择具有丰富碳水化合物的食物，再者就是要注意主食较好是采用干稀搭配的方式，这样不仅仅能有效的增加饱腹感，还可以很好的促进消化吸收，再者要注意的就是季节，夏季的话应该以清淡为主，冬季则可以适当的选择油脂含量较为丰富的食物。
2、副食搭配
副食在选择上要比主食多样化，较好是荤素搭配比如富含优质蛋白质的肉类、鱼类、奶还有蛋类的食品，再者就是富含维生素和无机盐的新鲜蔬菜和水果，两者的搭配可以做出种类丰富并且口味不错的多种菜肴，在这同时副食的营养也很均匀，还可以增强食欲，较重要的是吸收快，尤其适合在进行了大量运动之后的营养补充，这里也是要注意季节的才好。
天津567GO健身教练培训学校录属于天津全能奥菲特健身顾问有限公司（以下简称567GO），是创立于2005年的零基础健身教练培训学校。也是被国家体育总局和中国健美协会双重授 权的专业健身教练培训基地。在2018年全国健美工作会议中，荣获 CBBA优秀健美健身活动组织奖、CBBA专业 健身教练十佳金牌培训机构、“CBBA专业健身教练培训基地” 等荣誉称号。
另外全力引进国际权威课程ACTION CPT在线学习和考试认证，567GO是ACTION CPT课程认证 中国区唯一的官方授权合作伙伴。并作为第一个荣登纳斯达克大屏的中国健身教育企业，闪耀亮相世界舞台。
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